Делаем медовый массаж в домашних условиях

21 Красота и здоровье

Medovyj-massazh

Сегодня мы поговорим о еще одной необыкновенной грани использования  меда для нашего здоровья. Огромное количество полезных витаминов и микроэлементов содержит в себе этот ценнейший продукт пчеловодства. Мед легко усваивается организмом, лечит много различных болезней, используется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.

Целители считают, что он дарит нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают полезный медок только на солнечной стороне цветов. Солнце дарит нам свою энергию через мед – в этом есть частичка природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверное, многие из вас слышали о медовом массаже, сегодня мы поговорим о том, как делать медовый массаж в домашних условиях.

'Это полезно!

Техника выполнения медового массажа была известна  давно, и дошла к нам из древнего Тибета. Хотя, такой лечебно — оздоровительный метод  использовался древними врачами в Юго-Восточной Азии, Древней Руси и Индии. Уже в те далекие от нас  времена, мудрые целители сумели по достоинству оценить уникальные лечебные возможности медового массажа.

Благодаря этой процедуре человек мог сохранить красивую фигуру, здоровую кожу, избавиться от множества серьезных и хронических заболеваний. Кроме того, после массажа с медом, человек становится намного энергичнее, здоровее и моложе.

Польза медового массажа

Tehnika-medovogo-massazha-v-domashnih-uslovijah

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки.  В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья. Это значит, что происходит естественное очищение кожного покрова, которое дает великолепный косметический и лечебный эффект.

Medovyj-massazh

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются  подкожные жировые капсулы.

Польза массажа!
Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.
  • Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
  • Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
  • Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
  • Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
  • Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
  • Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
  • Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается  лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;
Обратите внимание!
При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

Медовый массаж противопоказания

Medovyj-massazh-protivopokazanija
  • Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
  • Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
  • При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
  • Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
  • Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
  • Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

  1.  Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным.  Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.
  2. К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.
  3.  Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.
  4. Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Техника медового массажа в домашних условиях

Medovyj-massazh-v-domashnih-uslovijah

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Начинаем делать медовый массаж

  1. Medovyj-massazhВозьмем в руки немного натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.
  2. Очень скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, когда это произошло, плотно прижимаем ладони всей поверхностью  к участку, на котором делаем массаж, как бы приклеиваем их,  затем быстро отдергиваем или убираем. Постепенно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.
  3. Однако следует учесть, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные ощущения и чувство комфорта. Руки можно одергивать по отдельности или вместе.
  4. Продолжаем массировать кожу, как бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, появляется беловатые хлопья, а в некоторых случаях сероватая кашица — это признак того, что мед вытягивает из вашего организма шлаки. Вредные вещества, таким образом, выходят из кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.
  5. Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до тех пор, пока не соберем весь мед ладонями.

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ,  очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Сколько времени надо делать медовый массаж?

Polza-medovogo-massazha

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Обратите внимание!
После первых процедур массажа на коже могут появиться капиллярный рисунок и синяки. Пугаться этого не стоит, это явление нормальное, кожа адаптируется к новой для нее процедуре, и в результате этого процесса могут возникнуть побочные явления. Как только физиологическое состояние кожи придет в норму, синяки сразу пройдут.

Лучшие смеси для массажа

  • 2  чайные ложечки меда + пять капель мяты + три капли лимонного масла + две капли лавандового масла;
  • 2 чайные ложки меда + две капли масла эвкалипта + пять капель масла лимона + две капли масла лаванды;
  • 2 чайные ложечки меда + пять капель масла апельсина + пять капель масла лимона;
  • 2 чайные ложки меда + 2 капли масла апельсина + три капли масла лимона + три капли масла можжевельника + две капли лавандового масла.

Предлагаю посмотреть видео: Техника медового массажа

Как видите техника медового массажа в домашних условиях, довольно проста и ее может освоить каждый человек, который заботится о здоровье и ценит качество своей жизни.

Будьте здоровы!

Логотип сайта Академия здоровья
Комментариев к статье: 21
  1. Светлана

    Массаж люблю, а вот медовый ни разу не доводилось делать. спасибо за рекомендации, надо попробовать сделать.

    Ответить
  2. людмила

    Польза от меда очень велика знаю по себе. Мы одно время с сестрой делали друг другу масаж медом. Спасибо за полезную информацию. =)

    Ответить
  3. Ирина

    Как жаль, что мне нельзя делать медовый массаж. Не знала об этом. Массажистка периодически делала мне медовый массаж. Давление при этом не подскакивало.

    Ответить
  4. Наташа

    Мед везде применим и полезен. Медовый массаж несомненно принесет пользу для здоровья, важно только, чтобы не было противопоказаний к этой процедуре.

    Ответить
  5. Роман

    Я очень люблю массаж, надо попробовать, покажу жене, чтобы мне таким методом сделала, а я ее)))) Спасибо!

    Ответить
  6. Татьяна Паломи

    Да, мед это чудесный продукт пчеловодства. Ведь в нем столько полезного. А массаж с медом пробовала сама — эффект колоссальный. Кожа становится упругой и от целлюлита таким способом можно избавиться. 😉

    Ответить
  7. Светлана

    Очень понравились смеси для медового массажа, надо попробовать, спасибо за рецепты.

    Ответить
  8. Ирина

    Приятная процедура, как-то делала. Кожа потом такая бархатистая!

    Ответить
  9. Людмила

    Делала медовый массаж неоднократно, он хорошо очищает кожу, особенно это заметно на лице, все поры становятся чистыми, исчезают черные точки.

    Ответить
  10. Юлия

    Мед действительно очень полезный продукт, оказывается, он еще и для массажа может применяться! Обязательно попробую, спасибо за полезную информацию!

    Ответить
  11. Алла

    Я большая поклонница медового массажа, но вот дома никогда его не делал. Только в салоне

    Ответить
  12. Таисия

    Знаю, насколько медовый массаж полезен. Но сама ни разу не пробовала, как-то не получилось и в последний раз при массаже. Все хочу сделать самой себе на живот, не знаю, получится ли только…

    Ответить
  13. Sergey

    Ни разу не доводилось испытать такое удовольствие. Можно при случае попробовать.

    Ответить
  14. Ольга Суворова

    Пару раз, правда давно, мне делали медовый массаж, незабываемые впечатления. Говорили, что с помощью такого медового массажа можно выводить соли из организма, а тут вычитала, сколько еще пользы можно получить от этого массажа.

    Ответить
  15. Хуторная Елена

    Прочитала и вспомнила, что такой массаж делали маме когда-то. Да, были и болезненные ощущения, но действительно о пользе меда знают все, так что без сомнения, что и массаж с медом очень полезен при определенных проблемах со здоровьем. Надо иметь его в виду.

    Ответить
  16. Оксана

    Массаж, а особенно медовый, да и выполненный по всем правилам, принесет расслабление и пользу для всего организма.

    Ответить
  17. Светлана

    Замечательный совет по поводу медового массажа — натуральный ингредиент поможет сделать кожу мягкой, нежной и полностью очистит от шлаков и токсинов.

    Ответить
  18. Ольга

    Слышала о чудесном свойстве медового массажа избавлять бока от апельсиновой корки, но как-то не доверяла этой информации. Но после вашей статьи и стольких положительных отзывов твердо настроена расправиться с этой проблемой с его помощью. Тем более, что у меня есть неограниченный доступ к высококачественному меду (у меня папа пчеловод ;)). Спасибо за рецепты массажных смесей.

    Ответить
  19. Татьяна

    Медовый массаж пробовала делать. Ощущения очень приятные! Медовый массаж в домашних условиях выполнять легко, кожа после него нежная, гладкая и красивая.

    Ответить
  20. Елена

    Я, стыдно признаться, не слышала раньше про медовый массаж. Но, конечно, знаю что мед очень полезен, и про массаж теперь буду знать. Спасибо за статью

    Ответить
  21. Наталья

    Огромное преимущество медового массажа от целлюлита в его доступности, каждая может сделать его самостоятельно в домашних условиях при минимальных затратах.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Устанавливая код счётчика на сайт, вы соглашаетесь со всеми условиями Пользовательского соглашения.