Вверх

Делаем медовый массаж в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о еще одной необыкновенной грани использования  меда для нашего здоровья. Огромное Tehnika-medovogo-massazha-v-domashnih-uslovijahколичество полезных витаминов и микроэлементов содержит в себе этот ценнейший продукт пчеловодства. Мед легко усваивается организмом, лечит много различных болезней, используется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.  Целители считают, что он дарит нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают полезный медок только на солнечной стороне цветов. Солнце дарит нам свою энергию через мед – в этом есть частичка природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверное, многие из вас слышали о медовом массаже, сегодня мы поговорим о том, как делать медовый массаж в домашних условиях.

Техника выполнения медового массажа была известна  давно, и дошла к нам из древнего Тибета. Хотя, такой лечебно — оздоровительный метод  использовался древними врачами в Юго-Восточной Азии, Древней Руси и Индии. Уже в те далекие от нас  времена, мудрые целители сумели по достоинству оценить уникальные лечебные возможности медового массажа. Благодаря этой процедуре человек мог сохранить красивую фигуру, здоровую кожу, избавиться от множества серьезных и хронических заболеваний. Кроме того, после массажа с медом, человек становится намного энергичнее, здоровее и моложе.

Польза медового массажа

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки.  В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья. Это значит, что происходит естественное очищение кожного покрова, которое дает великолепный косметический и лечебный эффект.

Medovyj-massazh

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются  подкожные жировые капсулы.

Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.

  • Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
  • Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
  • Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
  • Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
  • Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
  • Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
  • Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается  лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;

Обратите внимание!

При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

Медовый массаж противопоказания

  • Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;Medovyj-massazh-protivopokazanija
  • Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
  • При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
  • Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
  • Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
  • Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

1. Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным.  Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.

2. К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.

3. Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.

4. Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Техника медового массажа в домашних условиях

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.Medovyj-massazh-v-domashnih-uslovijah

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Начинаем делать медовый массаж:

1. Возьмем в руки немного натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.

2. Очень скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, когда это произошло, плотно прижимаем ладони всей поверхностью  к участку, на котором делаем массаж, как бы приклеиваем их,  затем быстро отдергиваем или убираем. Постепенно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.Medovyj-massazh

3. Однако следует учесть, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные ощущения и чувство комфорта. Руки можно одергивать по отдельности или вместе.

4. Продолжаем массировать кожу, как бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, появляется беловатые хлопья, а в некоторых случаях сероватая кашица — это признак того, что мед вытягивает из вашего организма шлаки. Вредные вещества, таким образом, выходят из кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.

5. Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до тех пор, пока не соберем весь мед ладонями.

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ,  очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Сколько времени надо делать медовый массаж?

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Обратите внимание!

После первых процедур массажа на коже могут появиться капиллярный рисунок и синяки. Пугаться этого не стоит, это явление нормальное, кожа адаптируется к новой для нее процедуре, и в результате этого процесса могут возникнуть побочные явления. Как только физиологическое состояние кожи придет в норму, синяки сразу пройдут.Polza-medovogo-massazha

Лучшие смеси для массажа:

  • 2  чайные ложечки меда + пять капель мяты + три капли лимонного масла + две капли лавандового масла;
  • 2 чайные ложки меда + две капли масла эвкалипта + пять капель масла лимона + две капли масла лаванды;
  • 2 чайные ложечки меда + пять капель масла апельсина + пять капель масла лимона;
  • 2 чайные ложки меда + 2 капли масла апельсина + три капли масла лимона + три капли масла можжевельника + две капли лавандового масла.

Предлагаю посмотреть: Техника медового массажа видео

Как видите техника медового массажа в домашних условиях, довольно проста и ее может освоить каждый человек, который заботится о здоровье и ценит качество своей жизни.

Будьте здоровы!

VN:F [1.9.22_1171]
Пожалуйста оцените статью. 8.4/10 (на основе 14 голосов)
20.06.2015 / Красота и здоровье / Теги: , , , / Комментарии: 21
Похожие записи
Комментарии: 21
  1. 21.06.2015 в 18:13 –

    Массаж люблю, а вот медовый ни разу не доводилось делать. спасибо за рекомендации, надо попробовать сделать.

  2. 21.06.2015 в 18:36 –

    Польза от меда очень велика знаю по себе. Мы одно время с сестрой делали друг другу масаж медом. Спасибо за полезную информацию. =)

  3. 21.06.2015 в 23:34 –

    Как жаль, что мне нельзя делать медовый массаж. Не знала об этом. Массажистка периодически делала мне медовый массаж. Давление при этом не подскакивало.

  4. 22.06.2015 в 10:02 –

    Мед везде применим и полезен. Медовый массаж несомненно принесет пользу для здоровья, важно только, чтобы не было противопоказаний к этой процедуре.

  5. 22.06.2015 в 12:16 –

    Я очень люблю массаж, надо попробовать, покажу жене, чтобы мне таким методом сделала, а я ее)))) Спасибо!

  6. 22.06.2015 в 23:55 –

    Да, мед это чудесный продукт пчеловодства. Ведь в нем столько полезного. А массаж с медом пробовала сама — эффект колоссальный. Кожа становится упругой и от целлюлита таким способом можно избавиться. ;)

  7. 23.06.2015 в 09:19 –

    Очень понравились смеси для медового массажа, надо попробовать, спасибо за рецепты.

  8. 23.06.2015 в 20:12 –

    Приятная процедура, как-то делала. Кожа потом такая бархатистая!

  9. 24.06.2015 в 18:18 –

    Делала медовый массаж неоднократно, он хорошо очищает кожу, особенно это заметно на лице, все поры становятся чистыми, исчезают черные точки.

  10. 28.06.2015 в 19:12 –

    Мед действительно очень полезный продукт, оказывается, он еще и для массажа может применяться! Обязательно попробую, спасибо за полезную информацию!

  11. 29.06.2015 в 17:12 –

    Я большая поклонница медового массажа, но вот дома никогда его не делал. Только в салоне

  12. 02.07.2015 в 16:55 –

    Знаю, насколько медовый массаж полезен. Но сама ни разу не пробовала, как-то не получилось и в последний раз при массаже. Все хочу сделать самой себе на живот, не знаю, получится ли только…

  13. 04.07.2015 в 22:56 –

    Ни разу не доводилось испытать такое удовольствие. Можно при случае попробовать.

  14. 05.07.2015 в 21:50 –

    Пару раз, правда давно, мне делали медовый массаж, незабываемые впечатления. Говорили, что с помощью такого медового массажа можно выводить соли из организма, а тут вычитала, сколько еще пользы можно получить от этого массажа.

  15. 10.09.2015 в 16:18 –

    Прочитала и вспомнила, что такой массаж делали маме когда-то. Да, были и болезненные ощущения, но действительно о пользе меда знают все, так что без сомнения, что и массаж с медом очень полезен при определенных проблемах со здоровьем. Надо иметь его в виду.

  16. 19.09.2015 в 12:53 –

    Массаж, а особенно медовый, да и выполненный по всем правилам, принесет расслабление и пользу для всего организма.

  17. 28.01.2016 в 22:15 –

    Замечательный совет по поводу медового массажа — натуральный ингредиент поможет сделать кожу мягкой, нежной и полностью очистит от шлаков и токсинов.

  18. 23.04.2016 в 10:35 –

    Слышала о чудесном свойстве медового массажа избавлять бока от апельсиновой корки, но как-то не доверяла этой информации. Но после вашей статьи и стольких положительных отзывов твердо настроена расправиться с этой проблемой с его помощью. Тем более, что у меня есть неограниченный доступ к высококачественному меду (у меня папа пчеловод ;)). Спасибо за рецепты массажных смесей.

  19. 10.05.2016 в 06:25 –

    Медовый массаж пробовала делать. Ощущения очень приятные! Медовый массаж в домашних условиях выполнять легко, кожа после него нежная, гладкая и красивая.

  20. 23.07.2016 в 10:21 –

    Я, стыдно признаться, не слышала раньше про медовый массаж. Но, конечно, знаю что мед очень полезен, и про массаж теперь буду знать. Спасибо за статью

  21. 19.11.2016 в 01:02 –

    Огромное преимущество медового массажа от целлюлита в его доступности, каждая может сделать его самостоятельно в домашних условиях при минимальных затратах.

Добавить комментарий