Вверх

Как правильно выбрать зубную пасту

Красотой и здоровьем зубов озабочены многие люди, ведь современный бешеный ритм жизни, Как правильно выбрать зубную пастунесбалансированное питание и плохие экологические условия провоцируют различные заболевания жевательных органов и десен. С первого взгляда может показаться, что соблюдения правил гигиены вполне достаточно, но это не всегда является истиной: производители зубных паст часто злоупотребляют доверием людей, добавляя в свои продукты весьма опасные компоненты. Как же правильно выбрать средство для ухода за полостью рта?

Сегодня мы поговорим о пользе и вреде зубной пасты для здоровья, о том,  как правильно выбрать хорошую зубную пасту для личной гигиены.

Вы узнаете про натуральные средства для чистки зубов и рецепты приготовления  зубной пасты в домашних условиях.

Достоинства зубных паст

Врачи советуют чистить зубы ежедневно, но не каждый человек выполняет эту процедуру утром и вечером по причине нехватка времени, чрезмерной усталости или простого игнорирования рекомендаций. Конечно, есть люди, которые вообще никогда не пользуются щеткой, сохраняя зубы здоровыми до глубокой старости, однако такие случаи единичны и во многом обусловлены хорошей генетической наследственностью. Преобладающему большинству требуется регулярный гигиенический уход за жевательными органами, иначе возможны неприятные последствия в виде кариеса, пародонтоза, периодонтита и прочих болезней.

Еще 100 лет назад для очистки зубов применяли специальные порошки на основе мела, песка и прочих компонентов. Химический анализ этих веществ показывает наличие в них кальция, фтора и кремния, выполняющих роль как минералов, так и абразивов. Данные соединения доказали свою эффективность, поэтому со временем они были включены в состав зубных паст, которые полностью заменили порошки.

На фармацевтическом рынке присутствует большое разнообразие подобных средств гигиены, а стоматологи всеКак выбрать зубную пасту чаще рекомендуют популярные бренды. Достоинства зубных паст трудно переоценить:

  • удаляют пищевые остатки;
  • укрепляют эмаль;
  • нейтрализуют патогенные микроорганизмы;
  • устраняют запах изо рта;
  • предотвращают развитие заболеваний.

Однако не все зубные пасты так хороши, как о них рассказывают по телевизору, в аптеке и на приеме у стоматолога. Современная рыночная экономика стремится продать пациенту дорогостоящий продукт без оглядки на возможные последствия. Итак, в чем же опасность?

Вредные компоненты

Как известно, жевательные органы состоят из твердых тканей и находятся в толще десны. Верхний слой зуба наиболее уязвим для действия микробов, а разрушается он в первую очередь под влиянием химических соединений (например, кислот). В структуре эмали основными компонентами являются кальций и фтор, а их нормальная концентрация выступает залогом здоровья зубов. К тому же имеет значение и крепкая фиксация жевательных органов в окружающих мягких тканях, которые способны повреждаться вследствие нехватки питательных веществ или патологических процессов.

Именно на устранение недостатков в полости рта и направлено действие зубных паст, но как же часто производители оставляют без внимания негативное влияние некоторых компонентов. Каждому человеку следует знать о возможных последствиях чрезмерного использования фармацевтических продуктов, содержащих в своем составе такие вещества:

  1. Лаурилсульфат – пенообразователь, который добавляют в большинство моющих средств. В процессе Польза и вред зубной пастыхимических превращений образует оксиды и нитраты, оседающие в организме и провоцирующие аллергическую реакцию в виде зуда и жжения.
  2. Пропиленгликоль – растворитель, используемый в промышленности в роли тормозной жидкости и антифриза. Накапливается в почках и печени, разрушает клеточные белки и мембраны, также вызывает аллергию.
  3. Триклозан – антибиотик, уничтожающий патогенные микробы. В медицине подобные вещества используют сугубо по предписанию врача и под жестким контролем в условиях клиники. Триклозан оказывает негативное влияние на пищеварительную систему, легкие и почки, а также нарушает мозговую деятельность.
  4. Парабен – консервант, который добавляют для увеличения срока хранения продуктов. Накапливается в железах внутренней секреции и создает предпосылки для развития злокачественных опухолей.
  5. Полифосфаты – стабилизаторы реакции и смягчители воды, применяемые во многих стиральных порошках. Вызывают воспаление слизистой оболочки полости рта и способствуют росту количества холестерина в организме.
  6. Фтор – нужный компонент для эмали зубов, но использовать пасту с ним необходимо только по назначению стоматолога. Повышенная концентрация фтора приводит к потемнению жевательных органов и опасным заболеваниям, например флюорозу.

И это только основные вредные вещества, которые часто добавляют в состав зубных паст. Конечно, бывают ситуации крайней необходимости использования и противобактериальных, и отбеливающих, и минерализирующих средств, однако нельзя применять их ежедневно. Гораздо целесообразней проконсультироваться у доктора и провести осмотр полости рта, чем заниматься самолечением.

Какая зубная паста является безопасной?

Около 90% всех средств гигиены жевательных органов содержат те или иные вредные компоненты. Среди них есть не только разрекламированные бренды, но и малоизвестные продукты, от которых ломятся прилавки Как выбрать зубную пасту правильномагазинов. Как выбрать зубную пасту правильно? Во-первых, нужно обратить внимание на ее состав, и если будут обнаружены любые из вышеперечисленных соединений, то стоит задуматься о соотношении риска осложнений и пользы для организма.

Во-вторых, лучше приобретать зубную пасту не в супермаркете или на рынке, а в аптеке. Конечно, купить подделку можно и в медицинском пункте, но фармацевты и провизоры несут ответственность за качество товаров, условия хранения и подлинность закупки у сертифицированного поставщика. К тому же мошенники осведомлены о высокой степени контроля в сфере здравоохранения и не рискуют лишний раз, пытаясь нажиться на здоровье людей, хотя зафиксированы и такие случаи.

Надежные вещества

Как выбрать хорошую зубную пасту, если так много ограничивающих факторов? Ответ на этот вопрос не так прост, но разобраться в нем под силу каждому. Известно, что любая зубная паста содержит следующие Как выбрать хорошую зубную пастуосновные ингредиенты:

  1. Вода.
  2. Абразив.
  3. Увлажнитель.
  4. Добавки.

Если важность воды не вызывает сомнений, то в качестве абразива иногда используют весьма бесполезные вещества. Мелкие крупицы добавляют для механической очистки поверхности жевательных органов, однако не всегда учитывается их твердость по отношению к эмали. Самым распространенным абразивом является карбонат кальция, хотя он и обладает достаточно крупными частичками. Упоминанием кальция спекулируют многие производители, не раскрывая истинную природу соединения: карбонат не растворяется в воде, а лишь грубо снимает зубной налет, поэтому говорить о минерализации эмали бессмысленно.

Среди прочих абразивов применяют оксид алюминия, однако лабораторные исследования доказывают его вредность при регулярном применении. Накапливаясь в организме, соединение провоцирует покраснение в полости рта, образование язвочек и припухлостей – данные симптомы в некоторых странах даже стали основанием для официального запрета этого химического вещества в стоматологии. Хорошей альтернативой является оксид кремния, мелкодисперсная структура которого весьма щадящим способом снимает пищевой налет, не оказывая негативного влияния.

Увлажнитель в зубной пасте поддерживает консистенцию крема, благодаря чему средство так легко наносится на щетку. В последнее время все больше появляется паст на базе глицерина и сорбитола, обладающих безопасным действием на организм в отличие от вредного пропиленгликоля. Кроме того, в гигиеническом средстве имеют значение и прочие добавки, например экстракты растений. Если в зубной пасте содержатся естественные компоненты, то такому продукту следует отдать предпочтение, хотя бывают ситуации и банального заманивания натуральностью, но это уже вопрос доверия производителю.

Отбеливающие пасты

Врачи нередко рекомендуют пациентам применять специальные отбеливающие пасты. Среди разнообразия подобных средств на рынке можно подобрать каждому индивидуальный вариант для восстановления Отбеливающая зубная пастаестественного оттенка жевательных органов. Не стоит рассчитывать на сногсшибательный результат, ведь  по-настоящему белоснежный цвет можно получить только в стоматологической клинике.

По телевизору бесконечно рассказывают о том, как пользоваться отбеливающей зубной пастой, однако мало кто акцентирует внимание на возможных негативных последствиях. Такое средство содержит в своем составе крупнодисперсный абразив, который активно удаляет налет при чистке щеткой. При этом эмаль способна истончаться, что приводит к повышению чувствительности зубов: они начинают реагировать и на контрастные температуры, и на кислые продукты питания. Для предотвращения данного эффекта необходимо использовать отбеливающие зубные пасты с реминерализирующими компонентами, например активным фтором.

Справляются с налетом и средства на основе перекиси водорода, однако их действие основано не на абразивной чистке, а на химической реакции соединения с пищевыми остатками. Несмотря на столь широкое разнообразие, зубная паста не способна отбелить искусственный материал в полости рта – коронки и пломбы останутся прежнего цвета, что рядом с естественными жевательными органами порой выглядит не совсем эстетично.

Натуральные средства для чистки зубов

На полках магазинов и аптек нет ни одной зубной пасты, которую можно назвать полностью безопасной. Лишь 10% средств максимально соответствуют термину «экологически чистый продукт», хотя и в них содержатся консерванты, обеспечивающие долгий срок хранения. Как же выйти из сложившейся ситуации, не навредив своему здоровью?

Натуральные средства для чистки зубов не уступают заводским пастам по эффективности, однако готовить их нужно довольно часто. Смешивая необходимые вещества, каждый человек способен получить требуемый состав и консистенцию для самых разных типов зубов и десен.

В народной медицине наибольшей популярностью пользуются следующие ингредиенты:Натуральные средства для чистки зубов

  • масло чайного дерева – избавляет от поверхностного кариеса и воспаления мягких тканей;
  • тимьян – исполняет роль бактерицидного средства;
  • шалфей – останавливает кровотечение в деснах и укрепляет сосуды;
  • розмарин – улучшает кровообращение в питающих зуб тканях;
  • гвоздика – хорошо снимает зубную боль;
  • перечная мята – устраняет запах изо рта;
  • ромашка – является прекрасным антисептиком;
  • мед – содержит необходимые витамины, микро- и макроэлементы;
  • пищевая сода – отбеливает эмаль.Как правильно чистить зубы

Как сделать зубную пасту своими руками?

Рецепты зубной пасты в домашних условиях достаточно разнообразны и не отличаются сложностью, хотя и нужно соблюдать определенные пропорции. Некоторые  вещества эффективно применяют и при одиночном использовании, например лимонную кислоту или соль. Полоскать такими простыми растворами рот можно днем, а по утрам вечерам выполнять гигиенические процедуры многокомпонентными зубными пастами.

Шалфей с ромашкой

  1. Перемешивают белую глину (70 г) с водой до консистенции пасты.
  2. Растворяют в массе 10 капель прополиса.
  3. Добавляют 1 ч.л. меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки.Как сделать зубную пасту дома
  4. Чистят зубы дважды в день.
  5. Паста снимает пищевой налет и воспаление десен.

Чайное дерево, кокос и мята

  1. Смешивают по половине чайной ложки корицы, фенхеля и морской соли.
  2. Добавляют 2 чайные ложки пищевой соды и по 6 капель масла чайного дерева и мяты.
  3. Тщательно перемешивают, а перед каждым использованием вносят 1 чайную ложку кокосового масла.
  4. Хранят пасту в герметичной упаковке.
  5. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом.
  6. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю по причине наличия в составе соды.

Травяной порошок

  1. Смешивают порошки лапчатки прямостоячей, болотного аира и березовой коры в пропорции 2:2:1.
  2. Разводят в теплой воде до получения консистенции крема.
  3. Полученная паста питает и заживляет десна, укрепляет и отбеливает эмаль.
  4. После использования нельзя кушать в течение 1 часа.

Древесная зола

  1. Набрать в блюдце древесной золы.
  2. Окунуть щетку и почистить ею зубы.Натуральные средства для чистки зубов
  3. Входящий в состав золы гидроксид калия обладает хорошим отбеливающим эффектом.
  4. Можно смешивать и с магазинной пастой.

Баклажан

  1. Нарезать баклажан кружками.
  2. Запечь в духовке до обугливания.
  3. Измельчить и смешать с морской солью в пропорции 2:1.
  4. Порошок служит средством для укрепления десен.

Заключение

Компоненты заводских зубных паст прошли всю необходимую сертификацию и считаются экологически чистыми продуктами, однако не всегда их регулярное использование будет полезным для здоровья. Различные составляющие способны навредить организму человека, вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать осложнения в полости рта. Следует внимательно выбирать гигиеническое средство, обращая внимание не только на действующие вещества, но и на активные добавки. Правильный выбор зубной пасты сохранит здоровье вам и вашим близким.   Кроме того, масса простых рецептов расскажет о том, как сделать зубную пасту в домашних условиях и самостоятельно позаботиться о жевательных органах и деснах народными методами.

Будьте здоровы!

VN:F [1.9.22_1171]
Пожалуйста оцените статью. 10.0/10 (на основе 1 голоса)
25.11.2015 / Красота и здоровье / Теги: комментария 32
Похожие записи
комментария 32
  1. 25.11.2015 в 14:44 –

    Ассортимент зубных паст в настоящее время огромный, необходимо учитывать что именно необходимо Вашим зубкам и деснам и выбирать соответствующие зубные пасты.

  2. 25.11.2015 в 14:45 –

    Табличка как правильно чистить зубы пригодится для всех и в этой статье она очень в тему. Также понравились рецепты домашнего приготовления зубной пасты.

  3. 25.11.2015 в 16:36 –

    А я пасту меняю постоянно, одной и той же не пользуюсь. Чаще всего покупаю японскую, она самая качественная.

  4. 25.11.2015 в 17:16 –

    Да, важно, чтобы зубная паста была качественной, ведь она дважды в ден должна помогать нашим зубкам и деснам. А разве поможет плохая?

  5. 25.11.2015 в 20:39 –

    Раньше я как-то не особо задумывалась о том, какую зубную пасту я покупаю, но в последнее время постоянно смотрю состав и стараюсь покупать одну и ту же. Анжелика, спасибо за интересную статью, узнала много нового для себя.

  6. 25.11.2015 в 22:38 –

    Спасибо за полезные советы. А то когда я выбираю зубную пасту, то основной критерий это объем и цена.

  7. 26.11.2015 в 22:03 –

    Сейчас огромный выбор зубных паст, но к сожалению, очень многие содержат вредные компоненты. Поэтому всегда внимательно подхожу к покупке . Интересно будет воспользоваться вашими рецептами и приготовить самой пасту.

  8. 27.11.2015 в 01:06 –

    Вы выбрали хорошую тему. Не так-то просто выбрать хорошую пасту, знаю по себе. Готовить самодельную зубную пасту я вряд ли буду, но вот покупать ее буду теперь только в аптеке, тщательно изучив состав.

  9. 27.11.2015 в 20:13 –

    Да, зубная паста должна быть, действительно качественная. Мы уже несколько лет пользуемся пастой Splat. Особенно люблю черную пасту Splat Актив.

  10. 28.11.2015 в 07:18 –

    Заинтересовала натуральная зубная паста своими руками, интересно было бы попробовать.

  11. 28.11.2015 в 17:30 –

    Я уже давно пользуюсь амвеевской. Только после нее мои зубы не чувствуют холодную воду… И что-то очень кислое..

  12. 29.11.2015 в 05:51 –

    Я в этом деле выступаю как консерватор. Как выбрала лет 10 назад одно наименование зубной пасты, так её до сих пор и использую.

  13. 29.11.2015 в 05:53 –

    Местная вода мягкая, да и количества фтора в ней содержится то, что надо. Поэтому главное внимание при выборе зубной пасте уделяем её очищающим свойствам.

  14. 29.11.2015 в 20:01 –

    Я сама недавно писала о зубной пасте, так что тема мне интересна и близка.Рецепт пасты своими руками меня заинтересовал. Я правда запаслась хорошей без вредных добавок пастой пастой на несколько месяцев вперед =), но приготовить сама обязательно попробую.

  15. 30.11.2015 в 09:26 –

    При покупке зубной пасты я всегда в замешательстве, не знаю какую выбрать. Спасибо за советы

  16. 30.11.2015 в 18:59 –

    Я по совету врача покупаю сейчас пасту для укрепления десен в аптеке. Мне нравится, и освежает, и чистит, и лечит сразу.

  17. 30.11.2015 в 20:01 –

    Выбрать хорошую зубную пасту действительно сложно. Я этой этой проблемой озадачилась, когда пришлось искать лучшие пасты для ребенка. Оказывается даже для детей не все так безопасно на рынке паст, что уж говорить про взрослых…

  18. 02.12.2015 в 15:25 –

    Раньше не обращала внимание на состав зубной пасты, а теперь обязательно пригляжусь, есть ли в моей любимой марке нежелательные компоненты вроде фтора. Спасибо, что подсказали! А вообще, мне очень нравятся аюрведические порошки для чистки зубов: они на 100% натуральные и стоят сущие копейки ;) .

  19. 03.12.2015 в 15:35 –

    Кора дуба содержит дубильные вещества и в сочетание с другими полезными веществами домашней зубной пасты несомненно принесет пользу зубам и деснам. Спасибо за видео.

  20. 05.12.2015 в 23:45 –

    Сейчас действительно много видов зубной пасты, но я предпочитаю 2 зубные пасты и ими уже пользуюсь несколько лет.

  21. 07.12.2015 в 09:50 –

    Очень интересная и поучительная статья. Ото правильного выбора зубной пасты зависит здоровье наших зубов и десен. Спасибо большое, за советы.

  22. 08.12.2015 в 09:22 –

    Действительно, зубные пасты могут содержать не слишком полезные компоненты. Порошки, используемые для этого раньше, были в этом плане более натуральными и безопасными, но в современном ритме жизни многим людям часто легче купить средства для ухода за зубами, чем делать их самостоятельно.

  23. 08.12.2015 в 15:06 –

    Не надо брать с полки в магазине первый попавшийся тюбик. Лучше немного потратить времени, почитать анотации и выбрать подходящую.

  24. 31.12.2015 в 12:52 –

    Знакомая стоматолог чистит зубы только зубным порошком, покупает в основном в аптеке. Спасибо за рекомендации. С Наступающим! Здоровья, счастья, добра и всего самого светлого в Новом Году!!!

  25. 31.12.2015 в 18:07 –

    Лидия, спасибо за поздравление. Удачи и счастья вам в Новом Году.

  26. 03.01.2016 в 11:38 –

    На состав зубной пасты обязательно нужно обращать внимание.Я могу пользоваться только пастами из серии «сенситив».

  27. 03.01.2016 в 11:39 –

    С наступившим годом Огненной Обезьяны!Пусть она принесет в ваш дом только удачу и успех!

  28. 25.02.2016 в 06:16 –

    При покупке зубной пасты обязательно изучаю ее состав, хотя это тоже не всегда является гарантией, что купишь качественую

  29. 26.02.2016 в 03:12 –

    Анжелика, статья замечательная. Очень трепетно отношусь к зубам, особенно ребенка. И обязательно попробуем сделать пасту по Вашему рецепту. Спасибо.

  30. 08.05.2016 в 08:37 –

    Правильный выбор зубной пасты — это очень важно. Но все же в первую очередь, как мне кажется, при выборе стоит обращать внимание на натуральные компоненты в пасте.
    Чем их больше, тем лучше.

  31. 25.09.2016 в 18:27 –

    Очень важно выбрать хорошую зубную пасту и щетку. Также крайне важно правильно чистить зубы. Иначе можно повредить эмаль. Особенно легко это сделать у самых десен, а «стертая» шейка зуба — вещь малоприятная, ведь это приводит к чувствительности, когда холодная еда и сладости причиняют острую боль.

  32. 04.11.2016 в 13:53 –

    Очень полезная информация по выбору зубной пасты, благодарю. Всегда стараюсь смотреть на состав, чтобы там не было вредных компонентов.

Добавить комментарий