Как повысить иммунитет народными средствами

8 Народная медицина

kak-povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami

Добрый день!

[colorbl style=»blue-bl»]В холодное время года  многие из Вас стремятся максимально защитить свой организм от болезни и простуды. Химия и таблетки мало кому придется по вкусу, да и польза от синтетических лекарств сомнительна. Чтобы укрепить свое здоровье совсем не обязательно глотать дорогостоящую химию.[/colorbl]

Сегодня я Вам расскажу, какие народные средства повышают иммунитет. Средства эти полностью натуральные и очень полезны для укрепления организма.

[reklama]

Народные средства для иммунитета

  • Средство для иммунитета №1 kak-povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami

Мед, лимон с орехами и алое

Ингредиенты для приготовления:

  • Натуральный мед — 300 грамм
  • Ядра грецких орехов (измельченные) — 50 грамм
  • Лимоны — 3 штуки
  • Сок алое — 100 миллилитров

Приготовление смеси:

1. Смешиваем измельченные орехи с медом, добавляем сок алое — все хорошо перемешиваем.

2. Лимоны вымоем, порежем на дольки и выжимаем из них сок. Смешиваем лимонный сок с медово — ореховой массой и еще раз все перемешиваем. Готово!

Как принимать:

Принимает целебное средство для иммунитета по 1 столовой ложке — ложка утром, ложка в обед и ложка вечером. Принимаем за 30 минут до того, как будете кушать.

[reklama2]

  • Средство для иммунитета №2

Отвар из инжира otvar-iz--inzhira

Приготовление отвара:

1. Берем небольшую кастрюльку.  Заливаем  двумя стаканами крутого кипятка инжир — 100 грамм.

2. Ставим кастрюльку с инжиром на плиту и доводим до кипения. а затем варим на маленьком огне в течение 10 минут.

3. Снимаем с огня и даем отвару настояться 3 часа.

Как принимать:

Отвар из инжира надо пить по 100 миллилитров перед едой — завтрак, обед и ужин.

  • Средство для иммунитета №3

Клюквенный чай

Приготовление чая: kljukvennyj-chaj

Протираем 1 столовую ложку клюквы, засыпаем сахаром и заливаем крутым кипятком — 200 миллилитров или черным чаем. Настаиваем 5 минут.

Чай из клюквы прекрасно тонизирует организм, отлично утоляет жажду, укрепляет иммунитет, снимает усталость и улучшает настроение.

  • Средство для иммунитета №4

Луковое вино

Ингредиенты для приготовления:

  • Натуральный мед — 100 грамм
  • Лук репчатый — 150 грамм
  • Вино виноградное красное — 1 литр

Приготовление:

1. Мелко нарежем лук, смешаем его с медом и зальем смесь виноградным вином.

2. Настаиваем целебный напиток в темной стеклянной посуде две недели. Затем процедим и поставим в прохладное место на хранение.

Как принимать:

Принимать луковое вино при простуде, для укрепления защитных сил организма по три — пять столовых ложек в течение дня.

  • Средство для иммунитета №5

Ореховое молоко с медом

[reklama2]

Ингредиенты для приготовления: moloko-s-fundukom-i-medom

  • Орехи фундук — 100 грамм
  • Молоко свежее — 500 миллилитров
  • Мед натуральный — 2 столовые ложки
  • Ванилин — маленькая щепотка

Приготовление:

1. Орехи фундук слегка обжариваем на сковороде и измельчаем в порошок.

2. Заливаем ореховый порошок кипящим молоком и аккуратно перемешиваем.

3. Пусть молоко немного остынет, чтобы было тепленьким, и добавим две ложки меда и щепотку ванилина — все перемешаем. Настаиваем в течение 15 минут, время от времени перемешивая.

Как принимать:

Пить ореховое молоко с медом надо в теплом виде, в течение дня маленькими глотками.

  • Средство для иммунитета №6

Отвар из бузины iz-buziny

Этот полезный отвар называют напитком долгожителей.

Приготовление отвара:

1. Одну столовую ложку сушеных ягод бузины заливаем водой — 500 миллилитров.

2. Варим на небольшом огне 10 минут, остуживаем и процеживаем. Затем добавляем 2 столовые ложки меда.

Как принимать:

Пить отвар по половине стакана — три раза в день.

  • Средство для иммунитета №7

Чай из листьев смородины

Приготовление чая:

Готовить чай можно, как из свежих листьев, так и из сушенных. chaj-iz-llistev-smorodiny

1. Горстку свежих листьев или 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев заливаем крутым кипятком — 0, 5 литра.

2. Настаиваем чай две — три минутки, затем разливаем в чашки, добавляем по вкусу немного сахара. Если будете добавлять мед, то подождите, пока чай станет теплым.

Чай из листьев смородины отлично снимает усталость, выводит из организма токсины и шлаки.

Теперь Вы знаете, какие народные средства повышают иммунитет, работоспособность и настроение — они не имеют побочных эффектов, полезны для здоровья.

Будьте здоровы!

Логотип сайта Академия здоровья
Комментариев к статье: 8
  1. Татьяна

    После длительных праздников иммунитет ослаб у многих и весеннее витаминное голодание на подходе. Рецепты актуальны.

    Ответить
  2. Лидия

    Спасибо за рецепты, сейчас , зимой, иммунитет важно укреплять.

    Ответить
  3. Татьяна

    Люблю такие рецепты — из серии просто, вкусно, да еще полезно. Только я не поняла, по какой причине обжариваются орехи фундук!?

    Ответить
  4. Татьяна Паломи

    Хорошие рецепты, они пригодятся не только зимой, но и в остальное время года тем, кто живет в экологически неблагоприятных районах. Все составляющие натуральные и никакой химии. *THUMBS UP*

    Ответить
  5. natabul

    Иммунитет очень важен для сохранения здоровья,поэтому его постоянно нужно поддерживать в хорошем состоянии.Рецепты хорошие,спасибо.

    Ответить
  6. Анастасия (babydaytime)

    Такие необычные рецепты. Не слышала о таких, кроме чая из листьев смородины. Записала для себя первый рецепт. Мед+лимон+алоэ. Люблю ингредиенты, и вкусно должно быть, и полезно)

    Ответить
  7. Оксана

    Народные средства для иммунитета вкусные и эффективные, проверено 🙂

    Ответить
  8. Инна

    Хорошие и очень правильные советы по укреплению иммунитета, всем пригодятся. Ведь иммунитет это наше все! Спасибо!

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Устанавливая код счётчика на сайт, вы соглашаетесь со всеми условиями Пользовательского соглашения.