Вверх

Как чистить печень в домашних условиях

Печень выполняет важную функцию природного фильтра, это надежная защита человека от вирусов, болезней, kak-pochistit-pechen-v-domashnih-uslovijahядовитых веществ, токсинов и шлаков.

Для любого живого организма, в котором имеется такой орган, как печень, он всегда будет являться  жизненно важным. Некоторые ученые даже уважительно его называют внутренней, персональной, биохимической лабораторией.  И далеко не случайно, ведь печень участвует во всех обменных процессах в организме, а также обезвреживает различные токсические вещества, попадающие в него. Но ресурс этого органа не безграничен. Если значительная часть печеночных клеток окажутся вдруг поврежденными, то вернуть его к нормальной работе уже не получится. Поэтому очень важно знать, как правильно почистить печень в домашних условиях, чтобы не доводить до критического момента и неизбежного в этом случае похода к врачу.

Для чего нужно постоянно чистить печень?

При различных несчастных случаях и травмах, если уцелеет хотя бы 15-20% печени, то она при отсутствии неблагоприятных факторов способна полностью вырасти до первоначального размера. Это просто удивительно! Ни один человеческий орган не обладает такой способностью к регенерации. Это связано, конечно же, в первую очередь с высокой значимостью печени для организма. Но данный факт, к сожалению, возможен только в том случае, если оставшиеся печеночные клетки будут абсолютно здоровы.

При недостатке кровоснабжения, воздействии различных токсических веществ, вирусов, а также других негативных факторов в клетках печени наступают необратимые изменения. Из-за этого они либо перерождаются (становятся жировыми, как в случае  жирового гепатоза печени), либо умирают и замещаются соединительной тканью (склероз печени, который иначе еще называют циррозом).

Печень, занимаясь обезвреживанием большого количества разных вредных веществ, способна их накапливать в себе. А такими веществами являются достаточно часто потребляемые людьми:

  • лекарства;dlja-chego-chistit-pechen
  • чрезмерно жирная пища;
  • алкоголь;
  • различные составляющие некачественных продуктов (красители, стабилизаторы и др.);
  • никотин.

И это только то, что человек самостоятельно, осознанно так сказать, поглощает.  А еще ведь есть масса других, повреждающих печень, факторов:

  • тяжелая физическая работа, особенно если без подготовки;
  • паразитарные инфекции, даже если они поражают не печень;
  • воздействие вирусов и бактерий;
  • вдыхание вредных веществ (краска, лак и др.);
  • внепеченочные патологии.

Страшно даже представить, сколько может скопиться в печени опасных веществ за какой-нибудь недолгий период воздействия нескольких таких факторов да еще, например, с одновременным потреблением никотина и алкоголя. Все это может привести к безвозвратной потери работоспособности этого органа. Вот почему необходимо регулярно чистить печень.

Как почистить печень самостоятельно?

Провести очистку печени от токсинов и шлаков вполне реально и в домашних условиях. Но чтобы это мероприятие не закончилось плачевно, необходимо обязательно учитывать особенности организма и возраст. Перед чисткой необходимо придерживаться диеты с исключением жирных и мясных блюд. Лучше всего в течение двух-трех дней поесть только каши и фрукты. Еще важно помнить, что чистку печени нельзя проводить чаще, чем раз в полгода. Ведь это является стрессом для организма. Также для чистки печени лучше выделить отдельный день.

После оценки состояния организма с помощью банального визита к терапевту и проведения подготовки в виде разгрузочной диеты можно переходить непосредственного к методам очистки. Их достаточно много и выделить какой-то лучший из них невозможно. Эффективность методов индивидуальна, многое зависит от конституции, пола и возраста человека, который их применяет. Те, что хорошо помогают одним людям, могут оказаться совершенно бесполезными для других. Желательно пробовать разные способы, подбирая наиболее действенный конкретно для себя.  Для начала можно попробовать почистить печень в домашних условиях народными средствами.

Обратите внимание на противопоказания!

Важно знать, когда нельзя чистить печень:Kogda-nelzja-chistit-pechen

При заболевании сахарный диабет;

При желчекаменной болезни;

Во время беременности и менструального цикла;

Если у вас слабость, головные боли, высокая температура;

При признаках инфекционных и простудных заболеваний.

Оливковое масло и сок лимона

Как чистить печень в домашних условиях оливковым маслом и соком лимона, чтобы достичь хорошего результата?

Способ достаточно простой и очень доступный.  Сначала нужно все подготовить. Нетрудно догадаться из названия метода, что потребуется оливковое масло (свободно продается в магазинах) и лимонный сок (делается самостоятельно из лимона с помощью соковыжималки). Оба компонента потребуются в одинаковом количестве из расчета 1,5 мл на килограмм массы тела.

До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Предварительно за 20-25 минут до употребления масла и лимонного сока лучше положить грелку в область правого подреберья. Это поможет усилить эффект. Ochishenie-pecheni-olivkovym-maslomНепосредственно перед приемом масло и сок подогреваются до 35-40°С. Их ни в коем случае не смешивают, а принимают по отдельности. Вся доза делится на 3 приема и выпивается небольшими глотками с интервалом в 20-25 минут. Сначала лучше принять масло, а потом лимонный сок.

Процесс очистки начнется через 2-3 часа. Как правило, это сопровождается разжижением и учащением стула. Этим способом хорошо выводится излишний холестерин, улучшается расщепление жиров, усиливается перистальтика кишечника  и стимулируется выделение желчи. При необходимости (если печень сильно засорена) процедуру допустимо повторить через 3-4 дня.

Сок редьки или редиса

Редьку или редис пропускаем через соковыжималку. Чтобы получить около 300 мл сока, нужно взять один килограмм редьки. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Через каждые семь дней доза увеличивается на одну столовую ложку. Таким образом, в последнюю неделю принимать надо уже по шесть столовых ложек сока.

Кедровое, льняное или оливковое масло

Это, пожалуй, самый простой народный  способ очистки печени.  Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.

Очищение печени народными средствами необходимо выполнять только предварительно проконсультировавшись со специалистом, в противном случае можно только навредить организму. Нельзя забывать и про возможные аллергические реакции на какой-нибудь из компонентов для чистки печени.svekotnyj-otvar-dlja-chistki-pecheni

Свекольный отвар

Приготовление свекольного отвара для чистки печени потребует некоторого времени. Использовать лучше свежие овощи, поэтому данный метод лучше применять осенью после сбора урожая. Его, кстати, и использовать можно не чаще одного раза в год. Так что будет правильным дождаться, когда на прилавках или в собственном огороде появится свежая свекла.

Перед приготовлением клубни свеклы тщательно промываются  и чистятся.  Затем заливаются тремя литрами воды и варятся до тех пор, пока не останется примерно литр отвара. Дальше свеклу натирают на терке и снова кипятят на медленном огне полчаса.  Отвар процеживают через ситечко или марлю и принимают по одному стакану через каждые три часа в течение дня.

Какие травы полезны для нашей печени?

Не секрет, что многие травы содержат уникальные биологически активные вещества, способные оказывать благоприятное действие на человеческий организм в общем и на отдельные органы в частности. Печень, конечно же, не исключение. На нее положительно воздействуют следующие и травы и растения:

  • одуванчик;
  • бессмертник песчаный;pizhma
  • мать-и-мачеха;
  • пижма;
  • володушка золотистая;
  • береза;
  • спорыш;
  • кукурузные рыльца и др.

Эти травы помогают убирать желчные камни и обладают желчегонным эффектом. Способностью выводить шлаки и токсины из печени обладают следующие травы:

  • болдо;
  • артишок;
  • корни одуванчика;
  • расторопша;
  • корень барбариса и др.

Как почистить печень травами?

Поклонников фототерапии (лечения травами) очень много. Причиной тому служит, пожалуй, более мягкое, деликатное воздействие растительных средств и их естественность и экологическая чистота. Мысля в этом ключе, будет весьма полезным знать, как можно почистить печень травами.

Корни одуванчика

Берется около 6 гр. (одна столовая ложка) сухих, измельченных корней одуванчика и заливается одним стаканом воды Kak-pochistit-pechen-travami(200 мл). Кипятится в течение 10 минут, а затем настаивается полчаса. Приготовленный отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 10 дней.

Болдо

Это тропическое растение. Доступно в виде аптечного препарата в таблетках или капсулах. Принимается не чаще, чем раз в полгода, курсом от 10 дней до месяца (в зависимости от того, насколько засорена печень).

Корень барбариса

У барбариса  в лекарственных целях используются листья, кора стволов, семена и корни.  Из всего этого готовят настои, отвары и настойки.  Конкретно для печени из этого растения больше всего полезен алкалоид берберин. Для чистки можно приобрести аптечный препарат – настойку корня барбариса. Пить нужно по 20-30 капель (добавить в небольшое количество воды) 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Артишок

Провести чистку печени с помощью этого растения не составит труда. Оно доступно на рынке в виде травяных таблеток. Принимать нужно по две в день вместе с едой в течение 15-20-ти дней.

Рекомендую вам замечательный рецепт для оздоровления и долголетияmed

Очищение организма от солей

Нужно взять по одному килограмму натурального меда и изюма.

  • Утром другого дня натощак едим столовую ложку изюма и после этого не пить и не кушать два часа.
  • На другое утро надо скушать одну столовую ложку медку, не едим после этого и не пьем два часика.
  • Чередуем прием изюма с медом, пока они не закончатся.

После курса суставы перестанут болеть, организм очистится от солей.

Чистка печени по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендует в свой книге очень хороший метод очищения печени, который состоит из нескольких этапов. Предлагаю ознакомиться с этой методикой более подробно.

Первый этап — подготовка организма

Прежде чем начинать очищение печени, надо сделать очищение кишечника. Народная медицина рекомендует воспользоваться для этой цели простым и надежным способом, который гарантирует 100% результат — это очистительные клизмы. Для проведения процедуры нам понадобится Кружка Эсмарха, для взрослого человека надо взять кружку объемом 2 литра.

Клизмы в народной медицине

Клизма с яблочным уксусом. Вскипятите два литра воды и остудите до комнатной температуры. Добавим  в воду одну столовую ложку яблочного уксуса и хорошенько перемешаем. Уксус можно заметить соком лимона, или клюквы или смородины в таком же количестве.

Клизма из свекольного сока.  Действие этой клизмы полезно тем, что свекла богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы мышц.

Рецепт приготовления: натрем на терке 700 грамм свежей свеклы, и зальем кипятком (1,5 литра) потомим полученную массу на огне 20 минут. Снять с плиты и настоять один час. Затем процедим через марлю, таки обрезом мы получили основу для клизмы. Свекольный настой разводим кипяченой водой в соотношение 1:10,5 и используем для очистительной клизмы.

Очищение кишечника

  1. Приготовленную клизму надо залить в кружку Эсмарха и хорошо ее закрыть. Наконечник шланга кружки в свой  ochishenie-kishechnikaзадний проход смазать мылом. Стать в колено — локтевое положение и расслабится, после этого осторожно и не спеша ввести наконечник шланга в задний проход.
  2. Надо чтобы содержимое кружки перелилось в кишечник. Для этого нужно глубоко и спокойно вдыхать животом, задерживать дыхание на 5 секунд и медленно и спокойно выдыхать. Повторяем вдох и выдох. Клизма за это время постепенно будет переливаться в кишечник. После того, как кружка опустеет, извлекаем наконечник и спокойно и глубоко вдыхаем — выдыхаем животом несколько раз.
  3. Когда вся клизма введена в кишечник надо изменить позицию, из положения колено — локтевого в положение «березка». Для этого надо аккуратно перевернуться на спину, и поднять ноги вместе с тазом вверх.
  4. Стоим в «березке» 5 секунд, а затем, медленно вдыхая — выдыхая животом и удерживая таз, переворачиваемся на правый бок. Проводим в таком положении 5 секунд, не забывая про дыхание животом. Затем не спеша переворачиваемся на спину и медленно встаем.

После такого очищения приходит ощущение легкости. Через 10 минут, очень рекомендуется, сделать повторение клизмы еще раз.

Такую чистку целители рекомендуют делать в течение двух — трех дней не чаще, чем один раз в год.

Для всех, кому этот метод покажется слишком радикальным, можно порекомендовать включить в свой рацион в пищу сок из проростков пшеницы, спирулина, руккола, нерастворимую клетчатку. Употребляя эти продукты, надо постараться исключить глютен, в итоге вы получите здоровый кишечник, чистую кровь и здоровое тело.

Для очищения печени по Неумывакину нужно выбрать четыре дня, желательно, чтобы это были выходные. В эти дни надо перейти на вегетарианское питание, и исключить из своего меню белок (не пугайтесь это временная мера).ochishenie-pecheni-po-neumyvakinu

На первом подготовительном этапе надо пить много яблочного сока или есть свежие яблоки, желательно кислых сортов. Каждый день делать клизму, очищая кишечник.

Очищение печени — второй этап

На четвертый день в 15:00 по времени, Иван Павлович Неумывакин рекомендует, принять две таблетки аллохол, которые являются желчегонным средством. После этого подготовить такие ингредиенты:

  • Оливковое масло —  150 миллилитров;
  • Сок лимона свежевыжатый — 100 миллилитров.

Хорошо перемешиваем масло с соком и разделяем смесь на два стакан, на равные части. Одну часть смеси выпиваем и заедаем долькой лимона. Если будет тошнить, не пугайтесь, это нормально и часто происходить после выпитого средства. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет.

Очищение печени — третий этап

Вечером в 18:00 надо принять две таблетки Но-шпа. Этот препарат расширяет сосуды, поэтому людям с пониженным или повышенным кровяным давлением, можно но-шпу не принимать.

Обязательно надо пить отвары с изюмом и курагой, горячий чай вприкуску с медом и лимоном.

Очищение печени — четвертый этап

Через полчаса в 18:30 нужно принимаем горячую ванну в течение 15 минут. И хорошо прогреваемся. Затем в 19:00 ochishenie-pecheni-po-neumyvakinuложимся в теплую постель, укутываемся в одеяло и положим на печень (район правого подреберья) грелку. Через 15 минут, выпить вторую часть смеси масла с лимонным соком, ее надо перед приемом немножко подогреть и перемешать. Рекомендуется приготовить все заранее, так как ходить в это время нельзя.

Обратите внимание!

Чем старше возраст человека, тем ниже должна быть температура прикладываемой к области печени грелки.

Если через 3 — 8 часов появились болевые и неприятные ощущения в области печени, то нужно выпить две таблетки аллохол и одну таблетку но-шпы, снова лечь в ванну и согреться в течение часа. После чего надо немножко попрыгать, подниматься на носочки и стучать пятками по полу. Затем снова возвращаемся в постель. Ближе к утру начнет реагировать организм, захочется сильно в туалет. Камни и шлаки должны выйти.

На следующий день в 12:00 обязательно надо сделать клизму, даже если камни вышли. В этом период у вас будет небольшая слабость, не пугайтесь, это нормально.

В период с 15:00 до 16:00 повторяем всю процедуру с начала, как говорят повторить тюбаж. Во время этой процедуры ваша печень хорошо очистится от  всего лишнего и ненужного: шлаков, камней, ядовитых токсинов.

Очищение печени по Неумывакину проводят одни раз в год, при необходимости два раза в год.

Очищение печени на регулярной основе

Как уже можно было заметить, применять часто чистку печени нельзя. Это крайне опасно, можно серьезно навредить. Ochishenie-pecheni-narodnymi-sredstvamiНо это не значит, что абсолютно ничего нельзя сделать для того, чтобы токсины не накапливались в печени. Регулярная чистка в сочетании с несложными мероприятиями не дадут никакой возможности для отложения вредных веществ. Делать нужно следующие:

  • прием утром тепловой воды натощак с долькой лимона;
  • постоянное присутствие в рационе листовых и зеленых овощей;
  • добавление в блюда в виде приправы куркума;
  • регулярное употребление в пищу лука и чеснока;
  • добавление в блюда свежих листьев одуванчика;
  • умеренное употребление экстракта расторопши.

Человек полон соблазнов. Хочется иногда посидеть с друзьями, съесть что-нибудь ужасно вкусное, но, к сожалению, вредное или даже покурить табак. Не нужно забывать, что это все негативно отразится на организме и особенно на печени. Регулярно проводя ее чистку, вы сохраните здоровье этого жизненно важного органа и будете себя прекрасно чувствовать.

Будьте здоровы!

VN:F [1.9.22_1171]
Пожалуйста оцените статью. 8.1/10 (на основе 14 голосов)
21.10.2015 / Очищение организма / Теги: , , / Комментарии: 26
Похожие записи
Комментарии: 26
  1. 21.10.2015 в 08:37 –

    Конечно, к очистке печени нужно подходить серьезно и проводить профилактические процедуры хотя бы 1 раз в год, спасибо за интересные способы.

  2. 21.10.2015 в 16:49 –

    Я свекольный отвар делаю довольно часто, но если честно даже не подозревала, что он еще и печень чистит!

  3. 21.10.2015 в 17:04 –

    Очищение печени, если есть такая необходимость, следует проводить в комплексе и под контролем врача. А рецепты очищения печени приведены эффективные.

  4. 21.10.2015 в 17:34 –

    А вот советы по питанию ежедневному, употреблению куркумы и прочие (приведены в конце статьи) будет полезно соблюдать всем, тогда и очищение печени возможно не потребуется.

  5. 21.10.2015 в 21:51 –

    Пожалуй печень единственный орган, способный к самовосстановлению…

  6. 21.10.2015 в 22:36 –

    После некоторых праздников проводить процесс оздоровления необходимо, хоть и в домашних условиях. Ведь печень, как фильтр.

  7. 22.10.2015 в 09:37 –

    Спасибо за все советы. Чистку печени очень осторожно надо проводить. Я давно как-то проводила оливковым маслом с лимоном, такой приступ начался… до сих по помню… С тех пор отказалась.. Принимаю иногда курсом расторопшу. Вот очень хороша она для печени — по крайней мере мне подходит.

  8. 22.10.2015 в 12:49 –

    Как много разных способов почистить печень, и да, если учесть, сколько мы всего потребляем вредного, делать это, конечно, очень желательно. Удивительно, что печень способна к такой регенерации — не знала об этом.

  9. 23.10.2015 в 19:27 –

    Я уже несколько лет регулярно занимаюсь очищением организма.Чистка печени входит в комплекс очищающих процедур.

  10. 24.10.2015 в 16:46 –

    Чистка печени лимоном и маслом довольно древний, многие из остальных я не знал. У Неумывайкина очень много интересных идей. Это врач — новатор. :)

  11. 25.10.2015 в 18:29 –

    Я пропиваю периодически расторопшу. Где-то в свое время вычитала, что это очень полезная травка для чистки печени.

  12. 25.10.2015 в 19:36 –

    Спасибо за информацию. Пока печень не беспокоила и никаких очистительных мер не применяла, а наверное зря, лучше для профилактики предупредить проблемы.

  13. 06.11.2015 в 17:46 –

    Помнится мне, как я чистилась касторовым маслом с грейфруктовым соком. Я до сих пор представляю себе масло во рту. Поэтому, когда прочитала про оливковое с лимоном, сразу нахлынули плохие воспоминания. Лучше уж свекольный сок использовать, спасибо.

  14. 16.11.2015 в 01:17 –

    Спасибо! Так много полезного! Я давно собиралась почистить печень.

  15. 03.12.2015 в 09:57 –

    Все нужно делать с умом. Вначале сделай УЗИ, узнай, что у тебя внутри и только потом начинай процедуры активной чистки печени.
    А вот продукты, которые чистят печень, стоит постоянно включать в свой рацион

  16. 11.12.2015 в 17:21 –

    Целая кладезь для очищения. Столько полезных рецептов, что растерялась. А вот перед праздниками самое время подготовить печень =)

  17. 10.02.2016 в 17:30 –

    Всё так подробно описано, по-моему приведены все методы, какие есть на свете :)
    Вот Неумывакин — это да, его я знаю, смотрел много его видео, действительно талантливый профессор.

  18. 01.03.2016 в 11:40 –

    Несколько раз делала чистку печени. Но тем методом, который я использовала, больше чиститься не хочу. В Вашей статье есть более гуманные рецепты для этой процедуры.

  19. 10.03.2016 в 22:57 –

    С интересом прочитала материал. Но на чистку у меня пока не хватит силы духа. А дальше посмотрим.

  20. 19.03.2016 в 16:41 –

    Обязательно воспользуюсь вашими советами по очищению кишечника, большое спасибо.

  21. 08.04.2016 в 19:15 –

    Спасибо, еще раз прочла Вашу статью. Взяла на заметку рецепт очищения организма от солей с помощью меда и изюма — все так просто и доступно! Попробую!

  22. 18.04.2016 в 13:46 –

    Спасибо за реально работающие советы. Чувствую. что реально организву стало легче.

  23. 23.04.2016 в 15:26 –

    У меня сложилось впечатление, что любой метод очистки требует, чтобы организм был достаточно сильным. Не лучше ли вместо такой встряски изменить образ жизни, скорректировать питание и принимать понемногу продукты, специи, травы, способствующие регенерации печени.

  24. 27.04.2016 в 20:28 –

    Я все только собираюсь чистку проделать, спасибо за советы, воспользуюсь каким-нибудь рецептом.

  25. 11.07.2016 в 14:27 –

    Чистила печень не один раз, именно маслом с лимоном. Очень тяжело переносится. Последнее время принимаю БАДы для очищения «Тяньши». Результат необыкновенный по всем медицинским показателям. Хоть дороговато, но главное здоровье.

  26. 26.07.2016 в 15:05 –

    Ваши советы в настоящее время самые оптимальные для очистки печени. Спасибо. Буду рекомендовать ваш сайт

Добавить комментарий