Вверх

полезные продукты

Как снизить холестерин в крови без лекарств

Излишнее скопление в крови холестерина может стать причиной ожирения и болезней сердца. Помочь исправить ситуацию могут правильное питание и снижение холестерина народными средствами. Включение в рацион продуктов с ненасыщенными жирными кислотами, фруктов, овощей, свежих соков, а также использование проверенных народных рецептов, значительно снизят холестерин в крови и улучшат ваше здоровье.

25.08.2016 комментариев 16
Продукты содержащие витамин D

Солнечный витамин D необходим для здоровья нашего организма, крепких костей, ногтей, зубов, красивой кожи и шикарных волос. Продукты содержащие витамин D. Источники витамина и норма его употребления. Много витамина D содержится в твороге, кисломолочных продуктах и сыре, сырых желтках, растительном и сливочном масле, печени рыб, морепродуктах.

09.08.2016 комментариев 13
Что пить в жару. Как утолить жажду?

Жаркая погода вызывает жажду и желание ее утолить. Какие освежающие напитки нужно пить в жару, чтобы не мучила жажда? Рецепты лучших освежающих напитков, которые помогут решить проблему обезвоживания организма и подарят бодрость и здоровье. Домашний квас, свежевыжатые соки, вкуснейшие компоты и ароматный зеленый чай для здоровья вашей семьи.

01.08.2016 комментариев 20
Стевия

Сахарозаменитель стевия — сладкая, медовая трава!!! Натуральный продукт, который может полностью заменить сахар и при этом, стевия очень полезна для здоровья человека, Снижает лишний вес, борется с болезнями сердца, предотвращает развитие рака, убивает раковые клетки, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствии и продлевает жизнь.

28.07.2016 комментариев 20
Чем заменить кофе по утрам

Пить кофе могут далеко не все люди. Многим этом напиток нельзя употреблять, потому, что он противопоказан по состоянию здоровья. Что делать в этом случае, что пить вместо кофе, чтобы взбодрится? Диетологи предлагают вкусные, полезные напитки и продукты, которые придадут силу, бодрость, вернут организм к активной жизни.

30.06.2016 комментариев 25
Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами

Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами в одном блюде? Традиционные и любимые всеми салаты из свежих томатов и огурчиков, оказывается, вредят нашему здоровью, негативно влияют на работу печени и почек. В чем причина такого пагубного воздействия? Ответ на этот вопрос и рецепты полезных салатов.

25.06.2016 комментариев 18