Эффективные народные средства от гипертонии

1 Народная медицина ,

Эффективные народные средства от гипертонии

Тема нашего разговора — лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами. Вы узнаете, про эффективные народные средства от гипертонии.

Артериальная гипертензия —   это заболевание, которое характеризуется повышенным артериальным давлением, при котором из-за уменьшения просвета сосудов затрудняется кровоток.

Чаще всего этот недуг развивается в возрасте после 40 лет, однако в последнее время, тревогу вызывает тот факт, что гипертония, всё чаще, стала поражать молодых людей.

Чем опасна гипертония

Чем опасна гипертония

Одним из показателей здорового состояния человека является эластичность тканей сосудов. При высоком или повышенном давлении стенки сосудов повреждаются, происходит сужение просвета и гипертрофия гладких мышц. На стенках сосудов откладывается холестерин и формируются атеросклеротические бляшки.

Со временем развивается атеросклероз, проходимость сосудов уменьшается и достигает критического значения. Риск гипертонического криза стремительно возрастает и при этом возникают серьезные осложнения:

  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • острая недостаточность левого желудочка сердца;
  • происходит расслаивание аневризмы аорты.

Гипертония очень опасна для внутренних органов: спазм или закупорка сосудов приводят к патологическому и необратимому изменению кровообращения. Из-за этого развивается отёк лёгких, почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения и отёк мозга.

Это опасно для жизни!
Гипертония может стать причиной инфаркта или инсульта, а эти опасные для жизни состояния, приводят к инвалидности и их осложнения, очень часто, являются причиной летального исхода.

При высоком давлении подвергается поражению сетчатка глаза, зрительный нерв атрофируется и может произойти потеря зрения. Еще одним последствием гипертонии являются гемолитическая анемия с повышенным разрушением эритроцитов.

Часто артериальное давление бьет по внутренним органам, поражает ослабленные болезнью участки, происходит разрушительное воздействие на весь организм.

Артериальное давление

К сожалению процесс некоторых патологических изменений, без своевременного лечения, может стать необратимым:

  • сердце — развивается гипертрофия желудочка, а это приводит к разрыву стенок, происходит инфаркт;
  • мозг — происходит развитие патологии сосудов, это приводит к инсульту, ухудшению функций памяти;
  • почки — развивается почечная недостаточность, что провоцирует дальнейшее развитие гипертонии;
  • глаза — поражается сетчатка глаз и её сосуды;
  • печень — развивается цирроз печени;
  • поджелудочная железа — высокое давление приводит к развитию панкреатита;
  • гипертония — приводит к дисфункции половой системы.
Важно знать!
Опасность этого заболевания состоит в том, что на начальных этапах оно проходит практически бессимптомно. Если вы не имеете точных данных об уровне своего артериального давления, то заподозрить гипертонию практически не представляется возможным.

На более поздней стадии развития болезни, когда повышенное давление сопровождается покраснением лица и шеи, довольно сильными головными болями и другими негативными проявлениями, то в этом случае для лечения гипертонии, требуется медикаментозное лечение.

Причинами артериальной гипертензии считаются:

  • заболевания сосудов;
  • наследственная предрасположенность;
  • хронические стрессы и недосыпания;
  • злоупотребление алкогольными напитками и курение.

Факторы риска для развития этого опасного недуга — это чрезмерное употребление жирной и соленой пищи, наличие вредных привычек, высокий уровень холестерина в крови, ожирение, системные заболевания.

Лечим гипертонию народными средствами

Лечим гипертонию народными средствами

Как уже было сказано, на начальных этапах, лечение гипертонии народными средствами вполне успешно может применяться в домашних условиях.

Обратите внимание!

Только важно вовремя выявить коварный недуг и начать с ним своевременно бороться, тогда шансы на выздоровление или улучшение состояния будут гораздо выше.

Поэтому, не стесняйтесь посетить врача, пройти медицинский осмотр и сдать анализы. Помните – любое заболевание гораздо легче лечить на начальном этапе его развития.

Давайте подробно разберемся, как избавиться от гипертонии народными средствами.

Боярышник для лечения гипертонии

Боярышник для лечения гипертонии

В народной медицине боярышник с успехом применяется для лечения повышенного давления. Это лекарственное средство народные целители применяли для приготовления настоек, которыми с успехом лечили гипертоническую болезнь.

Ранним летом, когда кустарник боярышника только начинает цвести, нужно собрать его цветки и использовать как лекарственное средство для лечения. Также можно применять для лечения давления ягоды боярышника, которые собирают осенью.

Полезные свойства боярышника:

  • нормализует артериальное давление;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • ускоряет кровотока;
  • уменьшает риск склеротических изменений сосудов;
  • устраняет тахикардию, которая часто присуща гипертоническим состояниям;
  • предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

Рецепт настойки боярышника

  1. Возьмем 50 г ягод боярышника и 50 г засушенных цветков и зальем растительное сырьё 50 мл водки или спирта.
  2. Переливаем растительное сырье в специальную емкость, которая не пропускает свет, закрываем крышкой и ставим в тёмное место.
  3. Настаиваем целебный настой из боярышника в течении двух недель. По истечении указанного срока процеживаем, переливаем в темную бутылку закупоривает крышкой.

Принимать приготовлю настойку боярышника нужно три раза в день, по столовой ложке за полчаса до еды.

Курс лечения составляет 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 месяца, после чего лечебную терапию боярышником можно повторить вновь.

Боярышник при гипертонии

Настойка боярышника не рекомендуется для применения беременным женщинам, кормящим матерям, а также при индивидуальной непереносимости.

Эффективное средство от высокого давления — рецепт 5 настоек

Эффективное средство от гипертонии

Семена льна для лечения давления

В семенах льна в больших количествах содержатся незаменимые для здоровья человека жирные кислоты группы омега-3. Поскольку эти вещества наш организм не может самостоятельно синтезировать, то их постоянное поступление в организм должно быть вместе с пищей.

Реальность такова, что в рационе современного человека очень мало омега-3, поэтому диетологи рекомендуют увеличить его поступления за счет употребления в пищу жирной рыбы и принимать добавки — рыбий жир в виде капсул.

Содержание незаменимых жирных кислот в семенах льна доходит до 25% веса, однако семена льна довольно редко рекомендуют, как источник омега-3.

Почему так происходит? На это есть свои причины: семена льна сравнительно недорого стоят, в отличие от широко рекламируемых пищевых добавок. Поэтому их пропаганда невыгодна с коммерческой точки зрения.

Это полезно!
Стоит знать и обратить внимание на то, что омега-3 содержащиеся в семенах льна столь же эффективны и при этом зачастую гораздо лучше усваиваются организмом.  Потому, что оболочка семян надёжно защищает жирные кислоты от негативного разрушительного воздействия кислорода и солнечного света.

Благодаря жирным кислотам омега-3 в крови увеличивается уровень липопротеидов — это является профилактикой повышения холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Таким образом не происходит сужение сосудов из-за атеросклероза, не нарушается кровоток и артериальное давление остается в норме.

Полезные свойства льняного семени:

  • снижение артериального давления;
  • нормализация липидного обмена;
  • укрепление стенок сосудов;
  • профилактика жирового перерождения печени.

Клетчатка, которая содержится в оболочке льняных семян, обладает отличными абсорбирующим свойствами, таким образом, она способствует выведению из организма токсинов, способствует стимуляции процессов самоочищения кишечника.

Как применять семена льна

Семена льна для лечения давления
  1. Для нормализации давления и оздоровление организма льняное семя нужно принимать внутрь — по 3 столовых ложки в день.
  2. Нужно знать, что льняные семена, перед приемом, нужно предварительно измельчить в кухонном комбайне или кофемолке.
  3. После этого их можно добавлять в разнообразные салаты и блюда, использовать, как присыпку для своих любимых бутербродов.

Американскими учеными были проведены исследования, в результате которых они выяснили, что если человек включают в свой рацион семена льна, то это может увеличить продолжительность жизни, в среднем, на 5 лет.

В результате научных исследований было доказано, что семена льна предотвращают онкологические заболевания, а также снижают внезапную смертность от патологии сердца и сосудов.

Лечение давления красными сосновыми шишками

Сосновые шишки для лечения давления

Настойка из красных сосновых шишек — является одним из самых эффективных средств для лечения гипертонии и нормализации артериального давления.

Стоит отметить, что целебная настойка из сосновых шишек используется не только для лечения и профилактики гипертонии. Ее с успехом применяют для коррекции постинсультного состояния, чтобы восстановить мозговое кровообращение и нормализовать двигательные функции при частичном параличе.

Полезные свойства красных сосновых шишек и лечебных средств, приготовленных на их основе:

При регулярном приеме настойки из сосновых шишек улучшается кровоток и предотвращается образование тромбов, употребление целебной настойки позволяет поддерживать в тонусе сосудистые стенки.

Уже на третий день приема настойки из шишек у пациентов наблюдается существенное улучшение самочувствия, повышенное артериальное давление снижается на 20 единиц.

Танины, биофлавоноиды, а также другие биологически активные вещества, которые содержат в сосновые шишки, разжижают кровь, способствуют процессам кроветворения, предотвращают закупорку артерий и образование кровяных сгустков;

Применение настойки из сосновых шишек способствует повышению проницаемости сосудов, усилению капиллярного кровотока и трофики тканей.

В чем польза настойки из красных сосновых шишек
Это натуральное природное средство способствует восстановлению эластичности сосудов предотвращается истончение и деформация их стенок, а это в свою очередь дает очень хорошие результаты в лечение патологий и нарушений мозгового кровообращения.

Настойка из сосновых шишек обладает нейропротектроными свойствами, предотвращает повреждения при стрессовых ситуациях, стимулирует мозговое кровообращение и восстанавливает капиллярный кровоток. В результате речевые и моторные функции у больных инсультом гораздо быстрее восстанавливаются. Предотвращается рецидив заболевания и сокращается реабилитационный период — это доказано клиническими исследованиями.

Усилить эффект от применения настойки сосновых шишек помогут другие натуральные растительное компоненты — это цветки сосны и пальца.

Применение этих народных средств в комплексной терапии, позволит быстро восстановить функциональность организма после перенесённого инфаркта, поможет стабилизировать артериальное давление и при этом будет препятствовать развитию онкогенных образований.

Настойка из сосновых шишек рецепт

  1. В летний период — это июнь-июль, нужно собрать сосновые шишки. сырье хорошо промываем проточной водой,
  2. Затем промытые шишки засыпаем в банку объемом 1 литр и заливаем 40 градусным спиртом или обычной водкой.
  3. Закрываем банку крышкой и ставим настаиваться в тёмное место. На приготовление потребуется две-три недели при обычной комнатной температуре.

По истечение указанного времени, уже готовый настой из сосновых шишек процеживают через марлю, которую складывают в два слоя. Приготовленная целебная настойка должна иметь красивый тёмно-красный оттенок.

Для лечения полученный настой применяется следующим образом — 3 раза в день за полчаса до еды нужно выпивать по одной чайной ложке целебного средства. Настой можно смешивать с теплым чаем или обычной водой.

Чеснок для лечения гипертонии

Чеснок для лечения гипертонии

Чеснок — это универсальное народное средство, которое с успехом применяется для лечения повышенного артериального давления. Если регулярно применять чеснок, то он стимулирует ток крови в сосудах, оказывает кроворазжижающее действие и препятствуют отложению на стенках сосудов продуктов окислительной деградации липидов.

Другие народные средства от гипертонии действуют, понижая уровень содержания вредного холестерина в крови. Чеснок же действует так, что предотвращает образование свободных радикалов и окисление липидов, которые провоцируют сужение просвета в сосудах, образование атеросклеротических бляшек и могут откладываться на сосудистых стенках, кроме того они являются опасными канцерогенами.

Благодаря кроворазжижающим свойствам, чеснок обладает способностью препятствовать возникновению тромбов — кровяных сгустков, которые закупоривают закупориваются сосуды. Это является профилактикой инсульта, инфаркта, понижает риск смерти от различных сердечно-сосудистых патологий.

Обратите внимание!
Однако стоит учитывать, что применять чеснок, учитывая его эти свойства, нужно с осторожностью — в сочетании с антикоагулянтами и антиагрегатными средствами он может вызвать кровотечение, это, особенно опасно при проведении хирургических операций.

Если регулярно употреблять чеснок каждый день по несколько зубчиков, то это будет способствовать снижению артериального давления на 8% — эти результаты значительно выше, чем после лечения настойками боярышника и пустырника, которые также используется для подобных лечебных целей.

Лечение артериальной гипертензии чесноком — универсальный рецепт

В лечебных целях используются чесночный настой, который готовят следующим образом:

  1. 2 зубка свежего чеснока нужно мелко нашинковать и залить стаканом кипятка. После этого нужно оставить настраиваться чесночный настой на 12 часов.
  2. Утром готовую чесночную воду нужно выпить. Затем снова приготовить свежий настой чеснока по той же схеме.

Продолжительность курса лечения гипертонии по этому методу составляет 1 месяц. В день нужно пить 1 стакана чесночного настоя утром, а второй стакан вечером.

Клюква с лимоном и медом

Клюква с лимоном и медом
  1. Лимон натрем на терку, свежий шиповник перекрутим на мясорубке.
  2. Смешаем столовую ложку натертого лимона с одной столовой ложкой клюквы добавим половину столовой ложки измельченного шиповника.
  3. К полученной смеси добавим один стакан натурального меда и всё хорошо перемешаем.

Полученную целебную смесь нужно употреблять для понижения давления по одной столовой ложке утром и вечером.

Подорожник для лечения гипертонии

Для понижения высокого давления нужно взять четыре столовых ложки листьев обыкновенного подорожника.

  1. Листья подорожника измельчаем.
  2. Заливаем измельченное растительное сырье одним стаканом водки и оставляем настаиваться до 14 дней в темном месте.

Полученный настой подорожника процеживаем и применяем для лечения по 30 капель трижды в день.

Лечение гипертонии соками

Лечение гипертонии соками

Свежевыжатые соки издавна известны своими целебными свойствами, и славятся богатым витамином и минеральным составом, поэтому они очень полезны для здоровья человека.

Стоит знать, что в самых обычных веществах содержатся активные вещества, которые могут очистить сосуды и тем самым предотвращают развитие гипертонической болезни.

Это полезно!
Соки содержат особые вещества растворители, которые способны расщеплять вредные образования, такие как, кальциевые отложения и холестериновые бляшки.  Эти вещества-растворители разжижают кровь, способствуют растворению и выведению камней из почек, выводят камни из желчного и мочевых пузырей.

Чтобы знать, а также правильно пользоваться современными о полезных свойствах овощей.  Давайте с вами рассмотрим более детально, как именно работают активные растительные вещества, содержащиеся в овощах.

Свекольный сок от повышенного давления

Свекольный сок
Чем полезен свекольный сок
Витаминный состав этого целебного сока укрепляет организм, нейтрализует свободные радикалы и быстро восстанавливает силы. Употребление свекольного сока поддерживает силы человека, способствует укреплению иммунитета и препятствует развитию онкологических заболеваний.

Пектины, которые входят в состав свекольного сока, поддерживают нормальную жизнедеятельность кишечника —  связывают тяжёлые металлы и радионуклиды предотвращают интоксикацию и купируют гнилостные процессы.

Ценным элементом синтеза холина является аминокислота бетаин.  Холин препятствует отложению жира на стенках сосудов и на внутренних органах. Производная холина ацетилхолин играет важную роль в организме для проведения нервных импульсов.

Органические кислоты, входящие в состав свекольного сока, способствуют расщеплению инородных структур: извести холестериновых бляшек и тромбов.

Учитывая полезные качества, которыми обладает свежий натуральный свекольный сок, его регулярно рекомендуется употреблять людям со следующими недугами:

  • артериальная гипертензия;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания желчного пузыря и печени;
  • ожирение и атеросклероз сосудов.

Обратите внимание!  Свежий свекольный сок является довольно тяжелым для переваривания пищеварительной системой. В связи с этим, чтобы не возникало таких проблем, как боль в животе и тошнота, его нужно употреблять небольшими порциями или же смешивать, перед приемом, с другими свежими соками.

Морковный сок

Морковный сок
Чем полезен морковный сок
В моркови содержатся особые вещества — это каротиноиды, именно им морковь обязана своим ярким оранжевом цветом.  Каротиноиды полезны для здоровья, они укрепляют иммунитет и организм в целом.

Также в моркови содержится флавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов ускоряют синтез ферментов и значительно улучшают пищеварение. Стоит отметить, что флавоноиды наш организм способен получать только из растительной пищи, которую надо употреблять в сыром виде.

Польза огуречного сока

Огуречный сок – этот сок не слишком популярен из-за того, что он слишком водянистый. Однако если сосредоточиться на его полезных свойствах, но полезных компонентов и витаминов в нем не меньше, чем в любом другом овощном соке.

Чем полезен огуречный сок
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу огуречного сока способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса в организме. Сок, приготовленный из свежих огурцов, обладает мягким мочегонным эффектом и при этом не вымывает калий и кальций.

Если вы выпиваете утром натощак стакан свежего огуречного сока, то это поможет очистить организм от токсинов и продуктов обмена, нормализует работу кишечника и избавит вас от запоров.

Сок из огурцов полезно употреблять при таких проблемах со здоровьем:

  • задержке жидкости в организме и отёках;
  • аллергенных состояниях и при интоксикации организма;
  • повышенном давлении и гипертонических состояниях;
  • проблемах в работе желудочно-кишечного тракта и при нарушениях пищеварения.

Польза сока киви

Сок киви
Чем полезен сок киви
Экзотический фрукт киви, содержит совсем мало калорий и массу полезных веществ для поддержания здоровья: аскорбиновую кислоту, калий, магний марганец.

Фруктовые кислоты, которые придают киви столь необычный и приятный кисловатый вкус, способствуют очищению сосудов и ускорению кровотока. Сок киви полезен при гипертонии и высоком давлении.

Если выпивать всего лишь один стакан свежего сока из киви, то это обеспечит вас дневной нормой аскорбиновой кислоты.

Обратите внимание, что у киви есть один недостаток — его лучше не употреблять в пищу при повышенной кислотность желудка.

Стоит знать, что сок из киви желательно готовить, не очищая кожуру, так как в ней содержится много полезных веществ.

 Сок петрушки, сельдерея и шпината

Сок петрушки

Приготовление сока из зелени и твёрдых корнеплодов, довольно трудоемкое занятие, для этого нужно приложить множество усилий и использовать качественную кухонную технику, но полученный результат с лихвой окупит ваши труды.

Сок сельдерея — содержит много натрия и кальция, причем соотношение этих веществ 4:1, что не позволяет кальцию откладывается на стенках сосудов. Поэтому транспортировка кальция происходит именно туда где нужно и в те места где его необходимо его пополнить: зубы, кости и суставы. Среди микроэлементов, которые содержатся в сельдерее, есть железо и магний они также способствуют улучшению качества крови.

Сок шпината — это прекрасный продукт, который способен решить большинство проблем с кишечником.  В шпинате держатся натуральные слабительные вещества, которые мягко действуют на кишечник и помогут надежно избавиться от хронических запоров. мякоть шпината содержит ценную клетчатку которая помогает решить проблемы мыс перистальтикой кишечника и плохими зубами. Свежий сок шпината способствует лечению почечных заболеваний и гипертонии.

Сок петрушки — содержит массу полезных витаминов и микроэлементов, его регулярное потребления очищает сосуды от холестерина и возвращают их эластичность. Сок из свежей петрушки хорошо помогает при воспалительных процессах в органах мочеполовой системы. Этот целебный сок может долгое время поддерживать организм, если нарушена работа щитовидной железы или надпочечников.

Обратите внимание!
Концентрация полезных компонентов в соке петрушки очень высока, что делает его одним из сильнейших соков. Поэтому ежедневная доза употребления сока петрушки не должна быть выше 50 грамм. Приём сока для лечения и оздоровления лучше начинать с 0.5 или 1 чайной ложки.

Рецепты народной медицины от высокого давления

Народные рецепты от гипертониинародные рецепты от давления

Полезные продукты при гипертонии

Предлагаем вашему вниманию таблицу в которой представлены полезные продукты для гипертоников.

Поленые продукты при гипертонии

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами при грамотном подходе — возможно и реально. Только надо точно знать, какие именно целебные средства использовать и делать это правильно.

Важно не забывать о профилактике этого заболевания.

Профилактика гипертонии
Это важно!
Перед применением для лечения повышенного давления и гипертонии народных средств, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Будьте здоровы!

Автор статьи
Гребенников Александр Петрович
Александр Гребенников

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей
47
Логотип сайта Академия здоровья
Комментариев к статье: 1
  1. Алексей

    У отца есть такая проблема, и в его диете постоянно чеснок (как пенсионеру — допустимо). периодически меняет боярышник, пустырник и тем самым самочувствие сносное. Но главное — это физическая активность и здоровая диета.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных