Тема нашей статьи — напиток золотое молоко, как его готовить и применять для оздоровления организма.
Сегодня вы познакомитесь с полезным напитком, который может изменить жизнь в лучшую сторону, вернуть здоровье и молодость организму, это замечательный — напиток золотое молоко!
Это молоко, без всяких сомнений золотое! И не только благодаря своему солнечному цвету, а тем потрясающим лечебным эффектам, которые делают его очень полезным — золотым для здоровья нашего организма.
Польза золотого молока
Согласно Аюрведе основу целебных действий напитка золотое молоко составляет куркума. Сильнейшие противовоспалительные свойства куркумы способны препятствовать различные болезнетворные процессы в организме лучше различных гормональных препаратов.
Полезные свойства напитка золотое молоко

- Защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды; Устранение причины различных высыпаний, улучшение цвета лица — лечение различных заболеваний кожи;
- Высокое содержание антиоксидантов, активно препятствует росту раковых клеток;
- Повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет;
- Способствует очищению — детоксикации печени;
- Улучшает работу мозга и способствует улучшению памяти;
- Помогает при лечении расстройств нервной системы;
- Содержит вещества регулирующие холестерин;
- Обладает антисептическим и обезболивающим действием;
- Антиканцерогенные свойства напитка — предотвращают раковые заболевания;
- Напиток золотое молоко лечит суставы, возвращает гибкость и подвижность суставам после перенесенных травм;
- Золотое молоко нормализует деятельность желудочно — кишечного тракта, улучшает работу печени, выводит из организма токсины и шлаки;
- Польза золотого молока при заболеваниях горла, охриплости голоса;
Как приготовить золотое молоко

Для начала приготовим пасту из куркумы:
- Возьмем две столовые ложки куркумы и стакан воды.
- Перемешаем куркуму с водой в небольшой кастрюльке.
- Ставим смесь на огонь и доводим до кипения. Затем убавим огонь до минимума и варим 5 минут, постоянно помешивая.
У нас получилась паста коричневого цвета, похожая по консистенции на кетчуп. Складываем пасту из куркумы в баночку и ставим на хранение в холодильник. Срок ее годности — один месяцю
Готовим напиток золотое молоко
Для этого нагреем стакана обычного молока, не давая молоку закипеть. Добавим в молоко одну чайную ложечку приготовленной нами пасты куркумы и наблюдаем за чудесным превращением обычного молока в золотое. Напиток золотое молоко готов!
Рецепт золотого молока с перцем

Главный козырь этого рецепта — добавление в куркуму черного молотого перца. Перец содержит пиперин: вещество, благодаря которому активное действие усвоения куркумы увеличивается в два раза!
Ингредиенты для приготовления:
- Порошок куркумы — 1/4 стакана;
- Молотый черный перец — 1/2 чайной ложки;
- Фильтрованная вода — 1/2 стакана.
Приготовление пасты из куркумы
- В небольшой емкости смешаем куркуму, перец и зальем водой.
- Поставим смесь на огонь, доведем до кипения, убавим огонь и проварим в течение пяти минут, постоянно помешивая. Готовую смесь перекладываем в баночку и храним в холодильнике.
Рецепт пасты из куркумы (базовый)

Как готовить напиток
- На один стакан молока (молоко может быть обычное, миндальное, кокосовое) берем одну чайную ложечку пасты из куркумы.
- Добавим пасту в молоко и перемешаем, нагреем молоко, но не доводим до кипения. Можете, по желанию, добавить одну чайную ложку кокосового масла или любого сиропа по вкусу. Мед в горячее молоко не добавлять, подождать, пока станет теплым.
Целебный напиток готов, пейте и оздоравливайтесь с удовольствием!
Золотое молоко: как принимать
Предлагаю посмотреть видео: Рецепт из куркумы от кашля. Аюрведа.
Будьте здоровы!
Наталья
Какой интересный и полезный напиток! Главное теперь, не потерять его рецепт. Оказывается куркуму я очень недооценивала!
Ирина
Куркума постоянный гость на моем столе. Это действительно полезный напиток! И вкусный! С большим уважением отношусь к Аюрведе.
Татьяна
Про молоко слышала. Теперь удостоверилась, что надо его готовить. Пасту куркумную, наверно, везде можно добавлять?
Елена
Какая красота, действительно золотое молоко. А сколько пользы в нем!
Юлия
Такое молоко еще и вкусное получается, я его пью вприкуску с медом.
Татьяна
Польза от золотого молока конечно есть, ведь в нём полезная куркума. За рецепт приготовления — спасибо.
Оксана
Новая для меня информация о приготовлении золотого молока. Приготовить не сложно и пользы много.
Светлана
Впервые слышу про золотое молоко, потрясающий напиток и такой полезный оказывается. Непременно попробую приготовить пасту из куркумы и золотой напиток. спасибо!
Светлана
Оказывается, какой замечательный напиток — впервые о нем слышу, но обязательно попробую. Сколько в нем пользы! А я о здоровье своем и своих близких забочусь.
Анна
И куркума очень полезна, и молоко. Но про «золотое молоко» слышу впервые. Стоит это рецепт опробовать на себе. Уже точно знаю, что он полезен для здоровья.
Ольга
Куркуму всегда добавляю на кончике ножа при приготовлении риса. Тогда он получается жизнерадостного оранжевого цвета. А таком аюрведическом напитке, как золотое молоко, читаю впервые. Спасибо за рецепт, непременно приготовлю (я вообще поклонница этой древнеиндийской медицины).
Исаева Зоя
Спасибо — здорово- надо обязательно пробовать…
Людмила
Напиток золотое молоко очень полезен для здоровья, благодаря целебной силе куркумы и ее замечательному составу. Спасибо за рецепты.
Людмила
Интересно — в первом рецепте на 1 стакан воды 2ст.ложки куркумы,во втором рецепте 5-6ст.ложек куркумы!Где истина?
Анжелика
Людмила, в здесь приведены два рецепта приготовления, в первом рецепте паста готовиться менее насыщенная, а во втором рецепте паста из куркумы получается более густая, поэтому количество куркумы во втором рецепте берется больше. Вы можете пользоваться рецептом, который вам больше понравился, лечебные свойствами напиток золотое молоко будет обладать, если его готовить по любому из приведенных в статье рецептов.
Светлана
Звучит очень интригующе — напиток золотое молоко! Внимательно прочитала про его свойства и пользу для здоровья и решила приготовить это чудо-средство для оздоровления организма. Думаю такой напиток подойдет и для моей семьи. Спасибо за рецепты.
Наталья
Сон налаживается после второго-третьего приема. Газообразования в животе сошли почти на нет. Ночные смены работаю прекрасно, до молока давались смертельно.
Анна
Раньше часто готовила золотое молоко, но всегда просто добавляла немного куркумы. Не знала, что нужно готовить специальную пасту. Очень полезный напиток и хорошая статья! Спасибо!
Анжелика
Пасту готовить для этого напитка более правильное решение. Рада, что статья вам понравилась.