В каких продуктах содержится большое количество йода
О важности такого микроэлемента, как йод мы знаем давно. Без этого элемента не будет работать в нужном режиме самая важная железа нашего организма. Речь идет о щитовидной железе, регулировщике обменных процессов в организме. Как проявляется недостаток йода, и как его избежать, в каких продуктах питания содержится йод, узнаем в этой статье.
