Вверх

диета

Здоровое питание

Польза постов для здоровья, мало у кого может вызвать сомнения. Постная пища, которая разрешена во время поста, по мнению врачей-диетологов, является идеальной, чтобы помочь нашему организму очиститься от вредных шлаков, разгрузиться и дать передышку системе пищеварительной системе. Как правильно питаться в пост, узнайте из рекомендаций и советов диетолога.

28.11.2017 комментариев 10
Глютен - польза и вред

Каждый человек, который заботиться о своем здоровье понимает, что очень важно, чтобы рацион питания был максимально полезным и сбалансированным. Глютен, это вещество, которое входит с состав белка ржи, ячменя, пшеницы и многих других злаковых культур. Вреден ли он для нашего организма? Ответ на этот вопрос вы узнает в нашей статье.

04.09.2017 комментариев 19
Как ускорить метаболизм

Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые едят сдобные булочки и жирные гамбургеры, но не поправляются, а вы позволите на одну конфету больше и уже пугаетесь показателей весов. Эта несправедливость происходит, потому, что у каждого определенный ритм расщепления пищевых веществ на простые составляющие. Как ускорить метаболизм и не навредить, рассмотрим в этой статье.

12.04.2017 комментариев 17
салат красоты из овсянки

Салат красоты из овсянки — это лучшее средство для поддержания естественной красоты и крепкого здоровья, поможет похудеть, улучшит цвет лица, придаст здоровый вид коже. Лучшие рецепты приготовления салата: русский салат красоты, французский салат красоты, американский салат красоты, голливудский салат красоты из овсяных хлопьев, африканский салат красоты из овсяных хлопьев.

07.03.2017 комментария 22
Что такое заменитель молочного жира

Сейчас на прилавках магазинов появилось великое множество продуктов на основе молока, но всякий ли раз покупая сливочное масло или мороженое, мы можем быть уверены, что в упаковке именно молочные компоненты. Что такое заменитель молочного жира и вреден ли он? Внимательно читайте состав продукта, там могут быть заменители молочного жира. Насколько вредны или полезны эти новые составляющие знакомых нам продуктов питания.

05.01.2017 комментария 23