диета

Диета Магги

Диета Магги — меню на 4 недели на каждый день для яичного и творожного вариантов диеты

Борьба с лишним весом — это занятие, требующее максимум мотивации и силы воли. Но если решение принято, и отступить, значит расписаться в собственном бессилии, то вам в помощь мощная, результативная диета, на которой сидела сама Маргарет Тетчер.

Что нужно есть, чтобы похудеть

Питание для похудения — как и что есть, чтобы похудеть

Каждая из женщин и почти половина мужчин, глядя на свое отражение в зеркале, мечтают похудеть. Но почти каждый придумывает себе отговорку, почему он не может, именно сейчас, это сделать. И есть очень маленький процент желающих похудеть людей, которые просто не знают с чего начать. В этой статье представлена вся основная информация по важному вопросу, что надо делать, чтобы похудеть.

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Советы диетологов: сколько нужно и как правильно пить воду, чтобы похудеть

Вода основа жизни на земле, без нее не может существовать ни одно живое существо. Для человека важно соблюдать правильный питьевой режим, чтобы быть здоровым и полным сил. Советы диетологов о том, как правильно пить воду, чтобы похудеть. Сколько нужно выпить воды в день для пользы организма и чтобы не было отеков.

Здоровое питание

Чем полезен пост и как правильно поститься

Польза постов для здоровья, мало у кого может вызвать сомнения. Постная пища, которая разрешена во время поста, по мнению врачей-диетологов, является идеальной, чтобы помочь нашему организму очиститься от вредных шлаков, разгрузиться и дать передышку системе пищеварительной системе. Как правильно питаться в пост, узнайте из рекомендаций и советов диетолога.

Глютен - польза и вред

Глютен — что это и вреден ли он для здоровья человека? Продукты без глютена

Каждый человек, который заботиться о своем здоровье понимает, что очень важно, чтобы рацион питания был максимально полезным и сбалансированным. Глютен, это вещество, которое входит с состав белка ржи, ячменя, пшеницы и многих других злаковых культур. Вреден ли он для нашего организма? Ответ на этот вопрос вы узнает в нашей статье.

Как ускорить метаболизм

Как в домашних условиях ускорить метаболизм для похудения: таблетки, продукты и народные средства

Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые едят сдобные булочки и жирные гамбургеры, но не поправляются, а вы позволите на одну конфету больше и уже пугаетесь показателей весов. Эта несправедливость происходит, потому, что у каждого определенный ритм расщепления пищевых веществ на простые составляющие. Как ускорить метаболизм и не навредить, рассмотрим в этой статье.

салат красоты из овсянки

Салат красоты из овсяных хлопьев для похудения

Салат красоты из овсянки — это лучшее средство для поддержания естественной красоты и крепкого здоровья, поможет похудеть, улучшит цвет лица, придаст здоровый вид коже. Лучшие рецепты приготовления салата: русский салат красоты, французский салат красоты, американский салат красоты, голливудский салат красоты из овсяных хлопьев, африканский салат красоты из овсяных хлопьев.

Заменитель молочного жира - вред или польза

Заменитель молочного жира — вред или польза

Сейчас на прилавках магазинов появилось великое множество продуктов на основе молока, но всякий ли раз покупая сливочное масло или мороженое, мы можем быть уверены, что в упаковке именно молочные компоненты. Что такое заменитель молочного жира и вреден ли он? Внимательно читайте состав продукта, там могут быть заменители молочного жира. Насколько вредны или полезны эти новые составляющие знакомых нам продуктов питания.

Как похудеть после 40 лет

Как правильно похудеть после 40 лет. Как сбросить вес безопасно

Лишний вес нередко становится как причиной расстройства деятельности многих органов, так и банального беспокойства. Избавиться от жировых отложений после 40 лет может быть проблематичным. Существует множество диет, способных сжечь излишки подкожной клетчатки, но предпочтение стоит отдать сбалансированному питанию.

Диета при высоком гемоглобине

Диета при повышенном гемоглобине

Одно из верных средств от повышенного гемоглобина ― специальная диета. Ее целью является уменьшение количества железа в крови благодаря исключению некоторых продуктов. Результат будет заметен уже через 2 недели, а в качестве дополнительных мероприятий рекомендуется прибегнуть к гирудотерапии и лекарственным травам.

Adblock
detector