Как повысить иммунитет народными средствами

Сегодня я Вам расскажу, какие народные средства повышают иммунитет. Средства эти полностью натуральные и очень полезны для укрепления организма.

В холодное время года  многие из Вас стремятся максимально защитить свой организм от болезни и простуды. Химия и таблетки мало кому придется по вкусу, да и польза от синтетических лекарств сомнительна.

Чтобы укрепить свое здоровье совсем не обязательно глотать дорогостоящую химию. Существует много натуральных природных средств, которые помогут укрепить защитные силы нашего организма.

Народные средства для иммунитета

Мед, лимон с орехами и алое

Ингредиенты для приготовления:

• Натуральный мед — 300 грамм;
• Ядра грецких орехов (измельченные) — 50 грамм;
• Лимоны — 3 штуки;
• Сок алое — 100 миллилитров.

Приготовление смеси:

1.  Смешиваем измельченные орехи с медом, добавляем сок алое — все хорошо перемешиваем.
2.  Лимоны вымоем, порежем на дольки и выжимаем из них сок. Смешиваем лимонный сок с медово — ореховой массой и еще раз все перемешиваем. Готово!

Как принимать:

Принимает целебное средство для иммунитета по 1 столовой ложке — ложка утром, ложка в обед и ложка вечером. Принимаем за 30 минут до того, как будете кушать.

Отвар из инжира

Приготовление отвара:

1.  Берем небольшую кастрюльку.  Заливаем  двумя стаканами крутого кипятка инжир — 100 грамм.
2.  Ставим кастрюльку с инжиром на плиту и доводим до кипения. а затем варим на маленьком огне в течение 10 минут.
3.  Снимаем с огня и даем отвару настояться 3 часа.

Как принимать:

Отвар из инжира надо пить по 100 миллилитров перед едой — завтрак, обед и ужин.

Клюквенный чай

Приготовление чая:

1. Протираем 1 столовую ложку клюквы, засыпаем сахаром и заливаем крутым кипятком — 200 миллилитров или черным чаем.
2. Настаиваем 5 минут.

Луковое вино

Ингредиенты для приготовления:

• Натуральный мед — 100 грамм;
• Лук репчатый — 150 грамм;
• Вино виноградное красное — 1 литр.

Приготовление:

1. Мелко нарежем лук, смешаем его с медом и зальем смесь виноградным вином.
2.  Настаиваем целебный напиток в темной стеклянной посуде две недели. Затем процедим и поставим в прохладное место на хранение.

Как принимать:

Принимать луковое вино при простуде, для укрепления защитных сил организма по три — пять столовых ложек в течение дня.

Ореховое молоко с медом

Ингредиенты для приготовления:

• Орехи фундук — 100 грамм;
• Молоко свежее — 500 миллилитров;
• Мед натуральный — 2 столовые ложки;
• Ванилин — маленькая щепотка.

Приготовление:

1. Орехи фундук слегка обжариваем на сковороде и измельчаем в порошок.
2.  Заливаем ореховый порошок кипящим молоком и аккуратно перемешиваем.
3. Пусть молоко немного остынет, чтобы было тепленьким, и добавим две ложки меда и щепотку ванилина — все перемешаем. Настаиваем в течение 15 минут, время от времени перемешивая.

Как принимать:

Пить ореховое молоко с медом надо в теплом виде, в течение дня маленькими глотками.

Отвар из бузины

Приготовление отвара:

1.  Одну столовую ложку сушеных ягод бузины заливаем водой — 500 миллилитров.
2. Варим на небольшом огне 10 минут, остуживаем и процеживаем. Затем добавляем 2 столовые ложки меда.

Пить отвар по половине стакана — три раза в день.

Чай из листьев смородины

Приготовление чая:

Готовить чай можно, как из свежих листьев, так и из сушенных.

1.  Горстку свежих листьев или 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев заливаем крутым кипятком — 0, 5 литра.
2. Настаиваем чай две — три минутки, затем разливаем в чашки, добавляем по вкусу немного сахара. Если будете добавлять мед, то подождите, пока чай станет теплым.

Теперь Вы знаете, какие народные средства повышают иммунитет, работоспособность и настроение — они не имеют побочных эффектов, полезны для здоровья.

Будьте здоровы!