Гипертония. Симптомы, причины, лечение заболевания

14 Здоровье

Lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Сегодня мы поговорим о том, что такое гипертония, о причинах заболевания, выясним, как лечить гипертонию.
Двадцатый век принес человечеству мощный рывок научно-технического прогресса и многочисленные достижения цивилизации.

Но всякая медаль имеет две стороны, и  нагрузкой к благам цивилизации стал развесистый букет серьезных болезней, заметно снижающих работоспособность, качество жизни, а зачастую и угрожающих жизни человека.

Гипертония (артериальная гипертензия) в настоящее время является одной из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы. По подсчетам медиков, около 30% взрослого населения планеты. А среди людей старше 65 лет этот процент возрастает вдвое.

Однако очень многие склонны недооценивать опасность этой болезни — как правило, люди гораздо сильнее боятся онкологических заболеваний или ВИЧ-инфекции. Между тем, по последним данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания уверенно держат первенство в списке наиболее распространенных причин смерти.[/colorbl]

Симптомы гипертонии

Gipertonija-simptomy-i-lechenie

Этим-то и опасно это коварное заболевание. Симптомы гипертонии на первых стадиях невнятны, их появление чаще всего списывают на усталость, переутомление или плохое настроение.

Ну, подумаешь — к вечеру усиливается головная боль, утром при резком подъеме с кровати слегка потемнело в глазах, и закружилась голова, после разговора с начальником на повышенных тонах участился пульс, и возникла одышка.

Это все естественные реакции, думаем мы. Пройдет. И не обращаем внимания, не принимаем никаких мер за исключением таблетки от головной боли, купленной вслепую в ближайшей аптеке. Это большая ошибка.

Гипертония: что это такое

Гипертонией (артериальной гипертензией) называется стойкое повышение кровяного давления. Наше сердце неустанно перекачивает кровь, ритмичными толчками прогоняя ее по кровеносным сосудам под определенным давлением.

В момент толчка сердце сжимается, сердечная мышца сокращается, затем наступает расслабление. Давление крови колеблется: в момент сжатия и толчка повышается (систолическое давление), в момент расслабления сердечной мышцы снижается (диастолическое давление), этот цикл постоянно повторяется.

Поэтому цифровой показатель кровяного давления представляет собой дробь, в которой числитель — это систолическое давление, а знаменатель — диастолическое. Например, 120/80.

Существует оптимальный уровень кровяного давления, при котором сохраняется хорошее самочувствие, а все органы и системы нормально снабжаются кровью. Этот уровень может меняться в зависимости от физической и психической нагрузки.

Здоровый организм имеет механизм регуляции кровяного давления: стенки сосудов обладают эластичностью, они способны расширяться (давление понижается) и сужаться (давление повышается). Гипертония начинается, если нарушается этот механизм управления тонусом сосудов, и повышенное давление не снижается долгое время.

Причины гипертонии

Gipertonija-simptomy-lechenie

Причины гипертонии до сих пор окончательно не выяснены. Медики и физиологи выдвигают различные концепции.Регуляция тонуса стенок сосудов может разладиться, предположительно, по какой-либо из следующих причин:

  • нарушения обмена веществ (натриевого, кальциевого)
  • эндокринные нарушения (в т.ч. функций щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и т.д.)
  • гормональные отклонения (в том числе у женщин — беременность, климакс, длительный прием оральных контрацептивов)
  • нарушения работы вегетативной нервной системы
  • длительное стрессовое состояние
  • почечный фактор: при некоторых патологиях почки начинают вырабатывать и вбрасывать в кровь определенные белки, влияющие на тонус сосудов и повышающие кровяное давление.

Гипертония: факторы риска

Существуют определенные факторы, помимо описанных выше причин повышающие вероятность развития гипертонии.

  • наследственность
  • пол (мужчины болеют чаще, у женщин частота возникновения гипертонии возрастает в постклимактерическом возрасте)
  • лишний вес
  • вредные привычки
  • длительное состояние стресса
  • пожилой возраст
  • атеросклероз (повышенный холестерин)
  • нерациональное питание — избыток соли, животных жиров и т.д.
  • нарушения режима дня, нехватка сна, частые переутомления

Гипертония симптомы и лечение

Существуют три степени гипертонической болезни, каждая из которых характеризуется определенным набором симптомов.
В норме кровяное (артериальное) давление составляет от 120/70 до 139/79 мм рт. ст.

  1. первая степень гипертонической болезни — 140/90 — 159/99,
  2. вторая степень — 160/100 — 179/109
  3. третья степень — 180/110 и выше.

Первая стадия заболевания может долгое время протекать бессимптомно или с очень незначительной симптоматикой. Пациент может не подозревать о наличии у него патологии вплоть до развития гипертонического криза, т.е. резкого повышения давления, сопровождающегося головной болью, ознобом, дурнотой, головокружением, сердцебиением, нередко диареей, тошнотой и даже рвотой.

На второй стадии цифры повышенного артериального давления выше, держится оно дольше. Кроме того, начинаются неприятные изменения в так называемых органах-мишенях, страдающих от нарушения нормального кровообращения.

В первую очередь это сердце, почки и мозг. Теперь повышение давления может сопровождаться, помимо вышеописанных симптомов, болями и тяжестью в области сердца, одышкой, тахикардией, увеличением количества мочи и т.д.

Третья степень гипертонической болезни характеризуется стойким повышением давления с очень высокими цифрами и угрожающими нарушениями функций органов-мишеней. Многократно повышается риск возникновения сердечной и почечной недостаточности, инфаркта, ишемического и геморрагического инсультов. Может наблюдаться нарушения  зрения, слуха  и нормальной работы нижних конечностей (так называемая перемежающаяся хромота).

Гипертония: лечение и профилактика

Lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Если в вашей жизни присутствуют факторы риска, вам следует заранее озаботиться профилактикой заболевания. Лечение и профилактика гипертонии включает в себя следующие факторы:

Следите за своим рационом, не перегружайте стол животными жирами (источник «плохого» холестерина), уменьшите потребление соли, жареной пищи и копченостей в пользу овощей, фруктов, рыбы и кисломолочных изделий. Не злоупотребляйте крепким кофе и черным чаем, регулируйте количество сладостей.

Постарайтесь отладить режим дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени для сна и физических упражнений, желательно на свежем воздухе. Гиподинамия — это настоящая мина замедленного действия, заряженная гипертонией.

Первая степень болезни, как правило, не требует серьезного медикаментозного лечения — достаточно нормализовать образ жизни, по возможности исключить стрессовые ситуации и сбалансировать питание. Прием различных витаминов и биологических пищевых добавок поддержит нормальную работу сосудов. На этом этапе достаточно эффективным будет лечение гипертонии народными средствами, о которых мы поговорим ниже.

Очень важно вести постоянный мониторинг артериального давления, измеряя его несколько раз в день, в одно и то же время. Для измерения используйте специальные тонометры. Измерять давление нужно как в состоянии покоя, так и после определенной физической нагрузки, отслеживая при этом период его нормализации.

Вторая и третья степень гипертонической болезни требуют лекарственного лечения, которое должен назначать специалист. Как правило, больному прописывается целый комплекс препаратов, включающий в себя собственно гипотензивные (понижающие давление), а также диуретики (мочегонные) и блокаторы кальциевых каналов (расслабляющие гладкую мускулатуру стенок сосудов).

Lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Применяя медикаменты для лечения гипертонии, можно параллельно использовать народные средства, понижающие давление. Народная медицина располагает широчайшим ассортиментом средств и рецептов для нормализации артериального давления и снятия сосудистых спазмов.

Их можно условно  разделить на несколько групп:

  • травы и травяные сборы (боярышник, пустырник, валериана, шиповник)
  • ягоды (черноплодная рябина, черника, калина и др.)
  • сокотерапия
  • различные продукты для снижения давления и их сочетания
  • наружные средства (повязки, ванны, примочки и т.д.)
  • Массаж, дыхательная гимнастика

Народные средства выигрывают по сравнению с фармацевтическими препаратами по нескольким позициям: они натуральны, практически не имеют побочных эффектов, не вызывают привыкания. Кроме того, они доступны и не требуют значительных денежных затрат.

Рекомендуем прочитать:

Отвар семечек подсолнуха от давления

 Снижение артериального давления народными средствами

Тем не менее, прежде чем взяться за приготовление какого-либо снадобья из бабушкиных рецептов, необходимо все же проконсультироваться со специалистом — со своим лечащим врачом, который назначит Вам необходимый курс лечения.

Будьте здоровы!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Логотип сайта Академия здоровья
Комментариев к статье: 14
  1. Лидия

    Когда-то прочли книги Виилмы Лууле — врача по образованию, она описывает психологические причины каждого заболевания, в частности повышенное давление мы получает в следствии обвинения всех в наших проблемах, а пониженное соответственно обвиняя себя во всем….

    Ответить
    1. Анжелика

      Вы правы, Лидия, очень многие наши заболевания имеют психологические причины. Очень важно научится контролировать и управлять собственными эмоциями, чтобы не навредить своему организму.

      Ответить
  2. Lady Fox

    Прочитала статью и поняла. что у меня уже появились первые признаки гипертонии. Задумалась о своем питании и поняла. что я пью слишком много кофе. Следует с ним завязывать. 🙁

    Ответить
  3. Natabul

    Психологический фактор играет первостепенную роль в развитии гипертонической болезни.Наблюдали это на моей маме.

    Ответить
  4. Алексей

    В моей семье есть гипертоник и поэтому знаю о коварстве этого заболевания. Хотя врачи уверяют, что гипертоник обречён пить таблетки от давления всю жизнь, но правильно выбранный образ жизни и рецепты народной медицины способны исключить из лечения аптечную химию. Всех с ПАСХОЙ! Христос Воскрес!

    Ответить
  5. Оксана

    Гипертония должна контролироваться кардиологом и лечиться в комплексе, в том числе и народными средствами.

    Ответить
  6. Татьяна

    Чем опасна гитертония, так это то, что давление у человека поднимается в основном во второй половине ночи, когда человек спит. Отследить трудно, поэтому прием лекарственных препаратов должен быть регулярным. Народные средства тоже помогают.

    Ответить
  7. Татьяна

    Я как раз тот человек, кто страдал от гипертонии. Когда сбросила вес, тогда и цифры давления пришли в норму.

    Ответить
  8. Оксана

    Народные рецепты особенно помогут как профилактика и в начальной стадии гипертонии, даже без применения лекарственных препаратов.

    Ответить
  9. Анастасия

    Хорошо мне помогло при гипертонии походить в галоцентр(соляная пещера) По рекомендации врача отходила 10 сеансов.В Галоцентре очень много было посетителей с моим диагнозом.А также хроническими лор заболеваниями.Спортсмены.Хорошие отклики дают все без исключения.Детей стала водить для укрепления имунитета,т.к.соль оказывает хорошую поддержку детскому и взрослому здоровью.

    Ответить
  10. Евгений

    У меня мама живет далеко от меня, мучается с давлением, таблетки пьет через раз, к своему здоровью относится наплевательски. Позвонишь ей, напомнишь, она померяет – опять 160 на 100. Врач сказал: давление не выше 140/90, нельзя пропускать прием лекарств, измерения, иначе инфаркт или инсульт. Как ей помочь ума не приложу? Я хочу знать давление мамы, быть в курсе пропусков измерений, помочь ей с давлением. Может есть какие-нибудь умные тонометры, чтобы результаты мне передавать, дневники, будильники?

    Ответить
    1. Татьяна

      Я могу по рекомендовать тонометр A&D UA-911 BT-C и мобильное приложение DexBee. Если установить данное приложение и добавить данный тонометр как устройство, то измерения сразу будут попадать в приложение и передаваться на смартфон, потом и дневник артериального давления можно будет сформировать . А также есть возможность установить напоминания, что пора измерять давление. Я сама веду контроль за здоровьем бабушки с помощью такого тонометра и приложения. Очень удобно) Попробуйте!)

      Ответить
  11. Дмитрий

    Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Мне 38 лет. Я гипертоник и в прошлом году у меня был инсульт. В общей сложности я провел в больнице и реабилитационном центре около 2х месяцев. На сегодняшний момент я практически полностью восстановился. Осталось только небольшой тремор в правой руке. Не могу так же красиво писать как до болячки)))
    Я хочу поделиться с вами друзья по несчастью с такой ягодкой как красника (клоповка Сахалинская) Мне ее посоветовали принимать мой лечащий врач. Он сам с о. Сахалин(Корсаков). Я по началу конечно не поверил. Как какая то ягодка может что-то лечить. Изучил много литературы, почитал массу статей в интернете. Ну и решил попробовать. Заказал себе сироп красники. Стал принимать его. Друзья… кому то это покажется странным, но я могу со 100% уверенностью сказать, что эта ягодка, это сироп работает. Я через 3 месяца сдал кровь. Холестерин в норме. Раньше у меня зашкаливал «плохой» холестерин. Давление сейчас в любое время дня и ночи 115-125/70-80. Да когда понервничаешь сильно поднимается но не критично.
    Друзья почитайте о краснике/клоповке. И я очень рекомендую попробовать сироп клоповки. Он реально поможет.
    PS
    Кстати сироп клоповки еще великолепное похмельное средство)))
    Здоровья Вам!

    Ответить
  12. Ольга

    Могу посоветовать Норматен. Страдала страшно от давления, да и сама виновата, вовремя не обратила на это внимание. Первое время думала просто из за того, что работа шумная. Оказалось куда хуже. После того как начала пить эти лекарства все стало гораздо лучше. Давление больше не мучает и чувствую себя нормально. Жалею только, что сразу не начала лечиться, столько промучилась

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных