Симптомы коронавируса COVID-19 у взрослых и детей. Как защититься от коронавирусной инфекции, лечение и методы профилактики

4 Здоровье

как защитить себя от коронавируса

2020 год принес человечеству суровое испытание пандемию коронавируса. Число инфицированных стремительно растет с каждым днем.

Регионы, которые наиболее подверглись пандемии по числу заболевших — материковый Китай, США, Европа (Испания, Италия, Франция, Германия, Швейцария) Республика Корея, Иран. Наиболее пострадала Европа.

Ситуация с коронавирусной инфекцией усугубляется с каждым днем, становится все более тревожной. Естественно, что это вызывает у людей серьезную обеспокоенность за здоровье своей семьи. Поэтому мы просто обязаны подробно разобраться в этой актуальной на сегодняшний день теме. Выяснить, какую опасность вирус представляет для детей и взрослых? Как можно заразиться опасной инфекцией? Какие симптомы коронавируса у человека, что нужно делать для профилактики и лечения этого заболевания? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Информации на сегодняшний день очень много, но к сожалению, еще больше паники. Паническое настроение сбивает людей с толку, мешает принимать правильные решения и действовать адекватно в условиях, когда это необходимо.

Поэтому сегодня мы на понятном и простом языке разберем главные аспекты, знание которых помогут вам трезво и четко воспринять всю реальную действительность этого заболевания. Очень важно своевременно распознать болезнь и правильно среагировать в данной ситуации, это поможет спасти вашу жизнь!

В статье не будут затрагиваться вопросы актуальной статистики роста заболевания в Мире, потому что эта информация не будет достоверной. Ведь с каждым денем статистика меняется со стремительной скоростью и фиксируются все новые случаи заразившихся, умерших и выздоровевших.

Рассмотрим, как проявляется коронавирус, какие первые симптомы у детей и взрослых. Особое внимание уделим теме профилактики. Как известно, легче предупредить возможность заражения инфекцией, чем бороться с уже проникшей в организм болезнью.

Коронавирус – это важно знать

коранавирус что это такое
Что такое коронавирус?
Коронавирусы — является семейством РНК-содержащих вирусов.  Чаще всего они вызывают заболевания у животных и лишь некоторые из них у людей. У человека инфекция обычно протекает в легкой форме с симптомами ОРВИ и не вызывает тяжелых осложнений.

По статистике возбудители ОРВИ чаще всего:

  • РСВ – 5%;
  • Парагрипп – 5%;
  • Аденовирус – менее 5%;
  • Энтеровирус – менее 5%;
  • Грипп – 5-15%;
  • Коронавирусы – 10-15%;
  • Риновирусы – 30-50%;
  • Метапневмовирусы и другие – оставшиеся 20-30%.

Что такое COVID-19?

COVID‑19 – это инфекционное заболевание, которое вызвано новым видом коронавирусов.  Заражение человека вирусом, предположительно, произошло от животных. Однако на данный момент, точный источник инфицирования не установлен.

Насколько опасен COVID‑19?

Коранавирусная инфекция COVID‑19 опасна для жизни, когда она выражается в тяжелой форме, заболевшему необходима срочная госпитализация. Поэтому тревога за свое здоровье и здоровье своих близких оправдана.

Запомните!
Важно соблюдать все карантинные меры, чтобы сдерживать опасную инфекцию и прекратить ее неконтролируемое распространение!

Насколько заразен COVID‑19?

Человек, который болеет коронавирусом, способен заразить еще 3,3-5,5 человек в своем окружении.

  • при кори — 12-18;
  • при гриппе-испанке — 2,8;
  • болеющий гриппом — 1-2 человека.

Из этого следует, что коронавирус в 2-3 раза заразнее гриппа и в 2-3 раза меньше заразен чем корь.

Как передается коронавирус?

как передается коронавирус

Как же передается эта новая опасная инфекция? Современные реалии таковы, что практически весь мир задается вопросом этим вопросом. Тревога вполне оправдана, ведь грозное заболевание уже стало эпидемией мирового масштаба такой силы, что объявили пандемию. А это очень серьезно!

Обратите внимание!
В истории человечества было много печальных примеров, когда вирусные заболевания, такие, как холера, испанский грипп или бубонная чума, уносили жизни миллионов человек. Как оказалось, в наш век современных технологий мы не застрахованы от беды, вирусы все также опасны и представляют угрозу для всего мира. Человек стал мобилен, а это только усугубляет ситуацию с распространением инфекции. Эпидемиологи, зная с какой скоростью распространяются сейчас инфекционные болезни, объявили о пандемии.
Как передается коронавирус COVID-19
Если сказать кратко, то коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, через кашель или чиханье. Еще одной особенностью коронавируса является то, что он может некоторое время оставаться в активном состоянии на различных предметах и поверхностях. Это могут быть кнопки лифта, поручни общественного транспорта, кнопки банкомата, денежные купюры.

Вирус довольно живуч и может сохранят жизнеспособность до 9 часов. Из этого следует, что заражение можно получить не только при чиханье или кашле зараженного человека, а даже получив сдачу в магазине.

Можно выделить основные способы передачи вируса:

как передается коронавирус
  • при чиханье и кашле;
  • при рукопожатии;
  • через предметы.

Болезнь предается через мельчайшие капли, которые выделяются изо рта или носа заболевшего человека, когда он кашляет или чихает. Также эти инфицированные микрочастицы попадают на поверхности и предметы, окружающие заболевшего. Поэтому другие люди могут получить заражение в результате обычного прикосновения к таким поверхностям или предметам, а затем к рту, носу или глазам.

Вы можете заразиться если вдыхаете мелкие капли, выделяемые при чихании или кашле человека с COVID‑19. Поэтому важно избегать прямых контактов и держатся от инфицированного на расстоянии более одного метра. Через воздух риск заражения значительно ниже.

Как защититься о коронавирусной инфекции

как защититься от коронавируса

Как видите все довольно серьезно. Но паниковать не стоит. Проявляйте спокойствие, соблюдайте карантин, а также правила профилактики и гигиены. Обо всем этом мы поговорим в продолжении нашей статьи.

Если вы контактировали с инфицированным человеком или прикасались к какой-либо поверхности на которой вирус находился в активном состоянии, то инфекция может попасть в ваш организм через слизистые дыхательных путей.

профилактика коронавируса

Важно дезинфицировать и мыть руки! При распространении вируса воздушно капельным путем, можно заболеть вдохнув воздух с инфицированными микрочастицами. Однако, если коронавирус попал вам на руки, это не значит, что произошло заражение. Если вы находитесь далеко от воды, то в этом случае нужно, как можно скорее обработать руки до запястий антисептическим средством. Или вымыть руки водой с мылом в течение 20 секунд. Процедуру мытья рук рекомендуется повторить два раза.

Важно носить защитные маски! Много внимания уделяется маскам. Идет много споров на этом счет. Конечно медицинская маска не дает гарантию 100% защиты, но останавливает от лишних прикосновений к губам или носу, которые мы часто делаем неосознанно. Несмотря на неудобство, в разгар эпидемии, маски нужно носить обязательно. Главное не забывайте, что маску нужно менять каждые два часа.

Важно дезинфицировать помещение и окружающие вас предметы! Вирус может жить довольно долго во влажной среде. Также он достаточно живуч и сохраняет достаточную активность на сухих поверхностях. По этой причине вирус может мигрировать по воздуху с частичками пыли. Поэтому любые поверхности мебели, столов, ручки дверей, телефоны или клавиатур – все это необходимо обрабатывать антисептиками или протирать моющими растворами.

Важно понимать и знать!
Как только вирус попадет на слизистые оболочки он начинает свое внедрение в этителиальные клетки. Однако симптомы выражаются не сразу, а в период до 14 дней. Именно этот период является наиболее опасным для других людей. Так как при кашле или чихе инфицированный человек может заразить других людей.

Когда вирус начнет активно размножатся, выделяются продукты распада и его сила возрастает. Поражается носоглотка, отекаю слизистые. Инфекция спускается в гортань, трахеи и появляются симптомы, которые мы рассмотрим ниже.

Симптомы коронавируса COVID‑19 у человека — как распознать?

симптомы коронавируса

Когда существует неопределенность, то почти всегда на первом месте стоит страх. Как можно распознать заболевание коронавирус и его симптомы, когда никто не знает, что это такое? Для простых людей важна информация, как уберечь детей и себя от этого грозного недуга.

Штаммов разновидностей коранавируса очень много. Инфекция может вызывать, как легкое по течению ОРВИ, так и ТОРС (тяжелый острый респираторный синдром), при котором поражаются дыхательные пути и развивается острая легочная недостаточность. Выявленный новый штамм коронавируса COVID-19 вызывает такие тяжелые последствия, как ТОРС.

Чтобы более четко понять, как проявляются симптомы, нужно уяснить одно: у каждого человека имеется свой индивидуальный запас иммунитета и букет сопутствующих недугов, которые нарушают баланс в организме.

Почему высокая смертность среди людей преклонного возраста? У пожилых людей низкая сопротивляемость организма, а ресурсов на борьбу и восстановление очень-очень мало.

Основные симптомы коронавирусной инфекции:

симптомы коронавируса
  • повышается температура тела – в 90% случаев;
  • появляется сухой кашель или кашель с небольшим количеством мокроты – в 80% случаев;
  • появляется отдышка – в 55% случаев;
  • ощущается сдавленность в области грудной клетки – в 20% случаев.

Редкие симптомы без повышения температуры тела, которые могут проявляться в начале заболевания:

  • головные боли – около 8% случаев;
  • кровохарканье – около 5% случаев;
  • диарея – около 3%;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота и рвота.

Симптомы и самочувствие определяется стадиями развития заболевания. В отличии от гриппа, при котором первые симптомы проявляются на 3-5 день, инкубационный период коронавирусной инфекции COVID-19 доходит до 14 дней.

Первая стадия. Течение и симптоматика недуга на начальном этапе очень похоже на обычную простуду. У человека повышается температура, начинается озноб, ощущается слабость в теле. Начинает першить горло и возникает желание прокашляться. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носоглотки, поэтому горло является первым очагом распространения инфекции в организме.

При повышении температуры происходит интоксикация организма и в теле начинается ломота. Ноют суставы, человек чувствует разбитость, слабость, головную боль. Но в некоторых случаях, если организм сильный, то температура не поднимается.

Это важно!
При любых недомоганиях у вас или у вашего ребенка, не занимайтесь диагностикой заболевания и самолечение в домашних условиях. Незамедлительно вызывайте врача!

Не стоит терять время и считать себя героем-здоровяком, которому все нипочем. Даже если у вас крепкий организм, в реалиях сегодняшнего времени, лучше проявить здравый смысл и срочно, без лишней паники, обратиться к врачу.

На данный момент в стационаре проводится три анализа: не первый день, третий и на десятый. И только, когда третий тест даст отрицательный результат, пациента выписывают домой.

Вторая стадия. Если при пониженном иммунитете не предпринимать никаких срочных мер, не пройти своевременное обследование при начальных симптомах развития, ситуация усугубляется – инфекция спускается ниже и проникает в дыхательные пути.

Все мы знаем о пневмонии, наслышаны об этом недуге в более спокойное время. В период эпидемии гриппа, это осложнение не особо пугало. Сейчас все обстоит иначе, коронавирус COVID-19 превращает болезнь в очень опасную, а ее серьезные последствия приводят к летальному исходу.

Выделяемые вирусом токсины приводят к развитию пневмонии и легкие наполняются жидкостью. Дыхание становится тяжелым и затрудняется. Начинается сильный кашель. Ощущается тяжесть в легких и сдавленность грудной клетки.

Будьте бдительны!
Интоксикация способствует проявлению многих хронических заболеваний. Особая группа риска — это люди с сердечной недостаточностью, больные бронхиальной астмой и сахарным диабетом, люди с артериальной гипертензией. Расстройство желудка и диарея усугубляют и без того непростое положение.

На этой стадии в совокупности всех факторов, сил и бессилия организма, происходит либо купирование заболевания и постепенное выздоровление, либо летальный исход.

Но стоит помнить, что осложнения бывают, практически, при любой болезни. Все зависит от конкретного случая и ресурсов организма.

Первые симптомы коронавируса у детей

симптомы коронавируса у детей

Инкубационный период коронавируса у человека в 2020 году – по различным данным, от 2 до 14 дней. Это время от внедрения вируса в организм до появления первых признаков заболевания.

Во время инкубационного периода вирус активно размножается, но при этом никак не проявляется и не несет особой значимости для иммунной системы человека. Однако даже на этой начальной стадии взрослый человек или ребенок считаются заразными. Поэтому карантинные меры применяются для изоляции человека с момента контакта с зараженным на все время инкубационного периода вирусных частиц.

Теперь все будет зависеть от иммунной системы ребенка, а также от того насколько здоров и способен защищается его организм.

Основные симптомы коронавирусной инфекции COVID-19 у детей:

  • вялость;
  • повышение температуры до 37 градусов и выше;
  • боль в горле;
  • насморк;
  • покашливание;
  • сухой кашель без мокроты;
  • апатичность и снижение аппетита;
  • рвота и жидкий стул;
  • при тяжелых формах бронхиальная обструкция.

Все перечисленные симптомы у детей не проявляются. В некоторых случаях заболевание может протекать в легкой форме и его не отличить от обычной простуды или ОРВИ. При благоприятных условиях все может пройти за 5-7 дней.

В тяжелых случаях недуг приводит к ТОРС тяжелому острому респираторному синдрому. Это состояние характеризуется сильным кашлем, ребенку не хватает воздуха и тяжело дышать.

Все описанные симптомы в различных проявлениях, вы уже могли наблюдать у детей, когда они заболевали ОРВИ, простудными недугами или гриппом, принося инфекцию из садика или школы.

Поэтому здесь нужно придерживаться важных правил и ориентироваться на общие данные. Обращайтесь к врачу при проявлении у ребенка любых симптомов простуды. Желательно вызвать врача на дом, чтобы не ожидать очереди в поликлинике.

У каждого ребенка разная предрасположенность к течению респираторных заболеваний. У одних детей они проходят легко, а у других простое ОРВИ может перерасти в бронхит или пневмонию.

Обратите внимание!
Лучше вас никто не знает вашего ребенка, поэтому отбросьте все советы по самолечению, которые дают «опытные и бывалые» знакомые. При первых признаках простуды обращайтесь за квалифицированной помощью к вашему лечащему врачу.

Министерство здравоохранения отдельно уточнило особенности развития коронавирусной инфекции COVID-19 у детей: у несовершеннолетних пациентов инкубационный период в большинстве случаев составляет два дня, хотя может доходить и до 10 дней.

В документе Минздрава говорится что:

  • у детей отмечено более гладкое течение заболевания, чем у взрослых;
  • симптомы менее выражены;
  • не характерно развитие вирусной пневмонии;
  • летальные исходы у детей от коронавируса чрезвычайно редки.

Сколько дней болеют коронавирусом?

сколько дней болеют коронавирусом

В среднем длительность заболевания составляет 22 дня:

1-4 день — наблюдаются первые симптомы, температура повышается до 38०С и выше, в мышцах часто возникают боли;

5-6 день — становятся более длительными приступы кашля, затрудняется дыхание, появляется чувство нехватки воздуха;

7 день — усиливаются проблемы с дыханием;

8-9 день — в тяжелом варианте развития болезни, возникает дыхательная недостаточность. Пострадавшему требуется кислородная поддержка;

10-11 день — при благоприятном течении, больные постепенно начинают выздоравливать, расстройства дыхания менее выражены;

12 день — у подавляющего большинства пациентов температура тела понижается до нормальных показателей;

13-22 день — происходит постепенное выздоровление, все функции организма приходят в норму.

При коронавирусе крайне редко наблюдается насморк, в этом его отличите от других респираторных вирусных заболеваний. Также при этой инфекции редко бывают боли в животе и диарее – всего в 4% случаев.

Сколько длится инкубационный период?

От проникновения вируса в организм до появления первых симптомов может пройти от 2 до 14 дней. В среднем – это 5 дней.

Кто находится в группе риска?

Чем опасен коронавирус

Китайский CDC опубликовал масштабное исследование всех случаев опасного заболевания, согласно которому:

Показатель общей смертности составляет – 2,3%.

У людей старше 80 лет, самая высокая – 14,8%.

В возрастной группе от 70 до 80 лет –  8%.

В возрастной группе от 10 до 40 лет, показатель смертности –  0,2%.

У мужчин показатель печальной статистики выше, чем у женщин: 2,8% и 1,7% соответственно.

У детей в возрасте 0–9 лет летальных исходов не зафиксировано.

Из этого следует, что наиболее подвергаются опасности люди возрастом старше 70 лет, а также те, у кого имеются хронические заболевания.

Как проводить дезинфекцию дома во время пандемии COVID-19

как проводить дезинфекцию дома

Сейчас все мы проходим суровое испытание и противостоим новой опасной инфекции. Чтобы сохранить свою жизнь и жизни близких людей, важно тщательно подходить к дезинфекции помещений во время пандемии коронавируса.

Всем нам хорошо известна простая истина: «Чистота — это залог здоровья».

Приводим простые и действенные рекомендации по содержанию вашего жилища в чистоте:

Начинайте дезинфекцию помещения с дверных ручек и выключателей, к которым прикасаются люди.

Обработайте дверные ручки хлорсодержащим раствором, антисептиком на основе спирта (не менее 70%) или вымойте с мылом.

Выключатели в квартире регулярно протирайте салфеткой с антисептиком.

Если у вас в доме все здоровы, то часто протирать выключатели и ручки не нужно. Но если в доме есть заболевший человек, то в этом случае, протирать их нужно после каждого использования.

Не игнорируйте и другие поверхности, находящиеся в доме — это письменные столы, спинки стульев, журнальные столики, шкафы, бытовая техника и прочие твердые поверхности. В время уборки протирайте их салфеткой с антисептиком или вымывайте с мылом.

Столешницу на кухне нужно мыть с применением средств бытовой химии или обрабатывать антисептиком на основе спирта. Делать обработку столешницы нужно один раз в день, если у вас дома все здоровы. А если в доме есть заболевший человек, то дезинфекцию кухонных поверхностей нужно проводить после каждого приема пищи.

Такие же санитарные требования относятся к раковинам в ванной и смесителям. Не забывайте проводить ежедневную дезинфицирующую уборку в ванной и в туалете. Ванную, душевую кабину, унитаз и биде нужно обрабатывать дезинфицирующими средствами на основе хлора.

Овощи и фрукты, купленные на рынке или в магазине, хорошо промывайте водой. Продукты в упаковках ополаскивайте в мыльной воде или дезинфицируйте упаковку антибактериальными салфетками.

Профилактика коронавируса – как защитить себя и окружающих

профилактика коронавируса
  1. По возможности стоит отказаться от посещений мест массового скопления людей.
  2. Соблюдайте условия карантина. Если возникла срочная необходимость покинуть дом, то выходите на улицу в защитной маске и перчатках.
  3. Держитесь от других людей на расстоянии, как минимум, 1,5 метра.
  4. Не трогайте руками рот, нос и глаза.
  5. При чиханье и кашле обязательно прикрывайте нос и рот салфеткой. Сразу после использования выкидывайте салфетку в мусорный контейнер с крышкой.
  6. Тщательно мойте руки водой с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком.
  7. Избегайте поездок в общественном транспорте.
  8. По возможности пользуйтесь лифтом, чтобы при ходьбе по лестнице не трогать перила. Но с другими людьми в лифт не надо заходить.
  9. Перед входом в дом нужно обработать руки синитайзером, а затем хорошо вымыть руки с мылом.
  10. Не нужно ходит дома в одежде, которую вы носите на улице.
  11. Не ходите в гости и не зовите гостей домой.
  12. Важно следить за влажностью в помещении.
  13. Обезвоживание организма приводит к сухости слизистых, а это снижает их защитную функцию – пейте больше жидкости.
  14. Воздержитесь от любых поездок за границу, особенно в страны с высоким эпидемиологическим риском.
  15. При повышении температуры, возникновении кашля и затрудненном дыхании, как можно скорее вызовите скорую (с мобильного – 103). Если вы совершали поездки в страны или районы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, где высокий риск заражения вирусом – обязательно сообщите об этом врачу.
  16. Особенно нужно беречь людей старшего возраста. Отправьте своих дедушек и бабушек на дачи, при этом позаботьтесь, чтобы у ваших близких было все необходимое для жизни. Оберегайте стариков от походов в магазины, рынки, аптеки, поликлиники и другие общественные места.
  17. Чтобы свести к минимуму походы в аптеку во время карантина и обезопасить себя, обязательно сделайте необходимый запас лекарств, которые вы принимаете постоянно – от астмы, диабета, давления, жаропонижающие и так далее.
  18. По возможности организуйте доставку продуктов на дом.

Как лечить коронавирус – есть ли лечение COVID-19?

как лечить коронавирус

На сегодняшний день эффективных специфических препаратов для лечения коронавирусов не существует. Лечение инфекции заключается в поддерживающей терапии, которая назначается врачом по состоянию по состоянию пациента.

К сожалению вакцины, от коронавируса COVID-19 на сегодня нет. Пока не удается добиться эффективного результата, чтобы полностью исключить смертность от этого штамма.

Если болезнь протекает в легкой форме, то используют препараты, которые применяют для лечения гриппа и снятия его симптомов: жаропонижающие, спазмолитики, антибактериальные спреи, капли для носа.

При лечении коронавирусной инфекции врачи опираются на симптомы атипичной пневмонии, а также результаты лечения ВИЧ и гепатита С. Минздравом были озвучены лекарства, которые признаны самыми эффективными и сильными в борьбе с этими заболеваниями. Они могут подавлять размножение вируса и улучшают ход течения болезни:

  • Рибавирин (противовирусный препарат, который назначают против гепатита С и гемморагических лихорадок);
  • Лопинавир;
  • Рикомбинантный интерферон бета-1b.
  • Хлорохин;
  • Гидроксихлорохин;
  • Азитромицин (в комбинации с гидроксилорохином);
  • препараты интерферонов.
Обратите внимание!
 Все препараты, которые представлены здесь для лечения коронавируса, нельзя применять без назначения врача и заниматься самолечением. Все необходимы меры для проведения лечения, а также подбор препаратов, должен проводить ваш лечащий врач, с постоянным наблюдением за течением заболевания.

Людям, которые контактировали с зараженными коронавирусом, для профилактики рекомендуется назначать противомалярийные препараты мефлохин и гидроксихлорохин.

Пациентам с пневмонией нужно вводить антимикробные препараты. Если случился сепсис, то назначают гидрокортизон. Для особо тяжелых случаев важны аппараты ИВЛ и кислород.

Ни в коем случае не нужно применять антибиотики. При вирусных инфекциях они бесполезны, а также могут подорвать ваш иммунитет.

Стоит знать, что широко известные противовирусные препараты, такие как Арбидол, Кагоцел и другие – не являются эффективными против коронавируса, также это относиться и к чесноку, и к другим похожим методам лечения.

Как проводить домашнее лечение при коронавирусной инфекции

как проводить домашнее лечение

Главное не паниковать и вести себя рассудительно. По показаниям официальной статистики – в большинстве случаев это заболевание не вызывает опасных осложнений и сходит на нет через 10 дней.

Но и бдительности терять не стоит. Если недуг спровоцировал осложнение и перерос в пневмонию, то требуется срочная врачебная помощь и квалифицированное лечение в больнице. При благоприятном развитии событий и надлежащей медицинской помощи пациенты выздоравливают за 3 недели.

Если при обращении к врачу и диагностировании болезни вам сказали, что необходимости оставаться на лечении в стационаре нет. Нужно побыть на двухнедельном карантине дома.

В этом случае ознакомьтесь с инструкцией, как нужно проводить домашнее лечение:

Не стоит быть самонадеянным! Каким бы обманчиво хорошим не было ваше самочувствие, необходима самоизоляция. Стоит помнить о том, что именно в данный моменты вы являетесь источником заражения. В случае несоблюдения домашнего карантина, можете подвернуть многих людей опасности. Ведь не во всех случаях можно сразу распознать внешние признаки болезни. Если вам потребуется какая-либо дополнительная медицинская помощь, то вызывайте на дом врача или скорую помощь.

Сдайте анализы и соблюдайте карантин! Инкубационный период длится две недели. Если у вас есть подозрение на коронавирус, то нужно избегать посещения общественных мест, пока не будут получены данные о результатах ваших анализов. На данный момент в России есть специальные экспресс-тесты, при которых в течении короткого времени можно выявить молекулы вируса. Если у вас обнаружили инфекцию – походы на улицу и контакт с другими людьми строго запрещен! В условиях пандемии – это преступление!

Берегите свою семью! Если вы заразились, находясь вдали от своей семьи, то ни в коем случае не контактируйте с близкими в течение двух недель.  Ваша самоизоляция поможет сохранить здоровье и жизни вашим близким людям. Ведь точно никто не может знать, как именно будет протекать у них в болезнь в случае инфицирования.

Важны чистота, умеренная температура и умеренно важный воздух в комнате! В помещении, в котором вы находитесь нужно проводить влажную уборку и хорошо его проветривать. Не допускайте сухости воздуха. При сухом воздухе, пересыхает слизистая носоглотки и в ней скапливаются болезнетворные микроорганизмы. Воздух в комнате должен быть свежим, умеренно влажным, а температура не превышать 18 градусов.

Исключайте любые виды нагрузок и переутомление! В период заболевания ваш организм страдает от высокой интоксикации. Печень, сердце, почки, кишечник – эти органы и системы организма находятся под ударом и получают большую дозу токсинов. Помогите себе и не перегружайте свой организм.

Пейте много жидкости, морсов, компотов! Обильное питье необходимо, даже для здорового человека, а для организма с интоксикацией в период болезни тем более. Чтобы помочь организму выводить токсины с мочой и потом, употребляйте сорбенты и пейте больше жидкости.

При ухудшении самочувствия вызывайте скорую! Если во время течения болезни у вас периодически возникает рвота, обязательно нужно пить водно-солевые растворы, чтобы избежать ухудшения состояния и обезвоживания. Особенно это касается детей. При любом изменении самочувствия, а также возникновении рвоты, тошноты, тахикардии и затруднении дыхания срочно вызывайте скорую.

Отключите телевизор и случайте вашу любимую музыку! Вы ничего не измените в мире, если будете пристально следить за новостями и порождать внутри себя новую панику. Сейчас вам важно создать в своей душе спокойное состояние. Ведь у вас идет усиленная борьба за выздоровление и ваш позитивный настрой и спокойствие помогут в этом.

Соблюдайте диету!
Важно помнить, что сейчас вашему организму не до жирной пищи или тяжелого мяса. Ему нужно все силы направить на борьбу с инфекцией. Еда на пару, легкие супчики, вареные овощи – это то, что вам нужно! Стоит исключить продукты, которые вызывают брожение, такие как, бобовые, фрукты, капуста.

Карантин – нужно ли самоизолироваться?

Смертность при любом заболевании зависит от того, как быстро и насколько качественно врачи смогут оказать пациенту необходимую медицинскую помощь при возникновении осложнений.

Важно понимать!
Если в случае пандемии количество заболевших и инфицированных превысит пропускную способность медицинских учреждений страны – люди останутся без помощи и надлежащего лечения.

Карантинные меры принимаются для того, чтобы все население не заразилось и не заболело одновременно.

Какими лекарствами нужно запастись?

На время карантина стоит подумать о том, чтобы в вашей домашней аптечке были препараты, которые необходимы вам постоянно: для снижения давления, ингаляторы в случае астмы, диабетические, гормональные препараты, лекарственные средства для лечения головной боли и так далее.

Также нужно запастись наперед препаратами, которые вы на данный момент принимает курсом.

Лекарства, которые нужны для купирования острых случаев: гипертонических кризов, изжоги, лихорадки, аллергии, боли, изжоги и так далее.

Проверьте, чтобы дома в наличии имелись бинты и спиртовые салфетки на случай травм, а также хлоргексидин для дезинфекции ран. На случай ожогов Пантенол.

Чтобы вам было комфортно находится дома – заранее позаботьтесь об этом. Закупите все необходимое: продукты, лекарства, бытовую химию и средства личной гигиены.

Берегите себя и будьте здоровы!

Автор статьи
Игнатенко Андрей Владимирович
Игнатенко Андрей ВладимировичОбразование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Написано статей
62
Логотип сайта Академия здоровья
Комментариев к статье: 4
  1. Татьяна

    Очень своевременно. В одой статье нашла ответы почти на все свои вопросы по этой гадости, которая так изменила всю нашу жизнь.

    Ответить
    1. Анжелика

      Татьяна, вы правы, все эти события действительно очень изменили нашу жизнь. Здоровья всем нашим читателям. Берегите себя и своих близких.

      Ответить
  2. Евгения

    Очень важно рассказать людям о истинных симптомах коронавируса. Многим непонятно на что обращать внимание. У кого-то начался насморк и его уже записывают к больным. А с температурой вообще происходит массовая истерия. Почему-то все забыли о других патологиях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Я боюсь, что мы рано или поздно победим коронавирус или научимся с ним жить, а люди будут умирать от банальных болезней, по причине страха обращаться в больницу.

    Ответить
    1. Анжелика

      Евгения, вы совершенно правы, важно вовремя выявить проблему и начать своевременное лечение, это увеличивает шансы на выздоровление.

      Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector