Вкус малины известен каждому человеку еще с детства. Свежие ягоды и листья этого растения содержат в своем составе салициловую кислоту – эффективное жаропонижающее соединение. Существует множество рецептов на основе малины, правильное приготовление и применение которых позволит восстановить здоровье при простуде и других ОРВИ.
Лекарственные свойства одуванчика издавна используются в народной медицине. Экстракт этого растения восстанавливает гепатоциты и нормализует функцию печени, очищает от токсинов и снимает воспаление. Приготовить вкусное и полезное варенье из одуванчика не составит труда, но хранить его нужно только в холодильнике.
Кушая бананы, мало кто задумывается о пользе кожуры. Исследования академика Болотова доказали наличие незаменимой аминокислоты – триптофана – в банановой шкурке, но употреблять ее в пищу в чистом виде нельзя. Отличный , очень полезный квас получится фактически из отходов, хотя на приготовление уйдет 2 недели.
Магазинный майонез содержит множество консервантов для увеличения срока хранения. Пагубное воздействие таких веществ доказано лабораторными исследований, однако любителям лакомства больше не стоит волноваться! Простой рецепт домашнего майонеза понравится каждому человеку, ведь в его состав входят только натуральные ингредиенты.
Вареники без муки и масла – это реально? Конечно, да! В таком блюде отсутствуют лишние калории, и потому следящие за своей фигурой люди оценят его по достоинству. За основу берется творог, яйцо, несколько ложек Геркулеса и сахар по вкусу, затем все смешивается и варится в кипящей воде несколько минут.
Каждый человек знает о пользе фруктов и ягод. Многие кушают лакомства в сыром виде, но приготовленный из них кисель исполняет роль лекарственного снадобья. Простые рецепты на основе лимона, яблока и прочих ингредиентов помогут избавиться от таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз и желудочно-кишечные язвы.
Лосось содержит в составе жирные кислоты, которые необходимы организму человека для нормального функционирования. Эту рыбу можно готовить по-разному, но салат с овощами получается легким для усвоения в кишечнике, насыщенным витаминами и прекрасным украшением праздничного стола.
Если не всегда есть уверенность, что в магазинном зефире присутствуют натуральные компоненты в необходимом количестве, то можно приготовить лакомство в домашних условиях. Рецепт по государственному стандарту позволит многим людям почувствовать вкус сладости из детства, когда за нарушение производства весьма строго наказывали.
Сладости всегда уместны к столу при появлении гостей, да и детки никогда не откажутся. Данный рецепт основывается на твороге, а в качестве дополнительных компонентов добавляют персики, груши и прочие ингредиенты. Фруктовый состав обеспечивает поступление в организм витаминов, поэтому блюдо не только очень вкусное, но и полезное.
На Пасху большинство хозяек пекут праздничный кулич, рецептов которого существует очень много. Однако не каждое блюдо похвастается долгим хранением без приобретения черствости. И хотя подобная заварная выпечка готовится почти 11 часов, в результате получается сочный, пушистый и очень ароматный кулич.
